Résultats de la recherche

C'est pas les mêmes glucides surtout.... Les glucides vont être disponibles plus ou moins rapidement pour ton métabolisme. Manger du riz complet et prendre un morceau sucre n'auront pas le même impact et ne sont pas assimilé de la même façon. Si tu n'as pas de gros coup de barre, ce qui...

Pour l'alimentation,moi je trouve le protocole bizarre. Enfin je m'explique, je trouve les protocoles de body bizarres : Typiquement le matin, tu devrais charger en sucres lents (typiquement : pain complet..) . C'est là que tu as tes pics d'insuline, et c'est surtout là que tu en as besoin...

The Day after tomorrow 2nd jour sans dianabol Entrainement ce matin, j'ai "révisé" en préparation d'un cycle force que je vais démarrer semaine prochaine. Je me sens bien, voir super bien. Même pas de chute de libido (avec preuves :D). Rien. Pour être limite, vu que ce ne sont pas des...

Je suppose que tu passes pas 5 semaines juste sur les pecs ? Tu as le détail d'une semaine type ? Ca pourrait m'aider à rationaliser l'entrainement. En revanche, je ferais pas de semaine 5. Je me sens pas de continuer, ça ne m'apporte pas grand chose je pense. Je préfère me fixer sur la diéte...

J'ai essayé ce matin, En DC, ça s'est bien passé, j'ai trouvé le rythme un peu mou au débt, mais je me suis concentré à bien sentir les passages concentriques, excentriques et une bonne exécution. Le repos de 3 minutes me parait énorme, mais je sens moins de fatigue. Les séries me semblent...

Oui c'est qui m'a interpellé sur le repos. Moi je fais très peu de récupération, je suis à 30 secondes généralement. Et entre exercice : récup == distance entres postes. Et en rythme ? C'est une exécution lente ? Réchauffement = Échauffement québecois ? Au pire j'essaye demain. Sur le...

Yes sir :-)

BTW : C'est quoi ta recette pour le haut des pecs ? Globalement je bosse les pecs en : - DC (séries entre 8 et 12 max avec une en slow) - DI (idem) - Ecartés (toujours en slow) - Pull Over (15 max, parfois vingt si je fais abdos en même temps) - Développé avant - Pec deck Plus...

Bah mon corps va bien. Je me sens, bien, c'est plutôt la tête. Une fois que j'y suis, c'est dans la tête. Je suis en forme juste je me trouve mou du genoux. Mais par rapport au AAS,les burnes vont bien, la libido va très bien, et musculairement j'ai pas de pb. Ok je dors pas top top, mais c'est...

Semaine 4 Les analyses sanguines se dégradent pour le foie (transaminases notamment), donc mise sous desmodium (oui il est naturo :-) ), mais sensation de fatigue et de déprime cette semaine. Je me suis pas pesé, à vrai dire, j'ai pas envie. J'ai trouvé tous les entrainements pénibles, et...

C'est un secret de polichinelle. Ce sont juste des protocoles très différents du BB mais pas toujours plus sages.

Bah au contraire, le côté sportif c'est à dire une rigueur, une méthodo et des objectifs de performance, c'est un biais plus recommandable que les gonzesses sur la plage... Les jeunes ne savent pas faire la différence entre être fort (ce qui implique une dimension psychologique importante) et...

Je suis d'accord, il y dans toutes les disciplines des champions anonymes. Je me souviens de mon premier entraineur avec beaucoup de tendresse, c'était plus qu'un entraineur, c'était un mentor - et pour autant il n'a jamais eu les honneurs et la gloire. Le genre de personne que je regarderai...

Sauf qu'aux USA : 1 - la moitié des sportifs hors olympiques (mma, foot us etc,etc,) sont sous testostérone, hgh et clen parce que c'est des médocs autorisés pour le traitement des pathologies et que donc ils rentres dans les faux culs programmes healthy des fédés 2 - Tant que tu as bcp...

Je suis vachement content qu'on ait réussi à se parler, tu es une mine d'informations, et finalement, ton biais d'avoir fait un autre sport avec une exigence pas faible (le marathon, je t'ai chambré, mais respect moi je m'arrête au semi) je trouve que tu as un prisme plus intelligible pour un...

C'est super intéressant comme sujet et je regrette de pas y avoir fait attention plus tôt en fait, j'aurai pu faire un cycle plus proche de ce que je peux faire et de mes objectifs en tous cas. kgil j'aimerai bien savoir quand même sur ton métabolisme que est l'histoire qui s'est créé avec...

Semaine 3 : 3,8 kg de prise pesée à jeun au réveil, ce matin. Plus d'un kilo en une semaine :eek: - Ca peut pas être que du muscle... Je mettrais bien les photos, mais j'ai quelques dessins qui compromettent mon identité - je pense que ça vous ferait plaisir quand même. Pour les stats : 2...

En même temps, c'est un agoniste beta 2 : ça influe sur plusieurs neuro-transmetteurs et l'adrénaline. Ca stimule la glycogénolise et ça accélère le métabolisme. Je ne sais pas trop pour l'effet anti-catabolitique, mais clairement à chaque fois, on a tous gagné en définition et en force /...

Ca m’obsède avec le diana, même avec l'arimidex, jusque samedi j'avais parfois les tétons hyper tendus (la classe sous la chemise...:D) et parfois des petits chatouillis. Je vois rien, mais j'ai une parano - limite ma femme se fout de ma gueule de me voir me tripoter les tétons 4 fois par jour..

Si tu faisais un bilan sanguin à priori, tu serais vite fixé sur l'état actuel de ton foi.:) Ca t'évitera beaucoup de questions. Pour ce qui est de boire en prenant des substances exogénes (et si tu prends des oraux) c'est pas une idée de génie d'une façon générale - C'est même très con. Ne...