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salut @Viper serait il possible de clôturer le post (ou le supprimer), n'étant plus d'actualité. Merci ! ;)

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merci a tous m’avoir répondu ! il est vrais que l’idée de prendre un combo testo trenA en deuxième cure, était présente! les es sont très très très chaud, mais elle m’aurait bien aidée à dégager du gras associer à une bonne diete, et un entraînement plus intense... affaire à suivre. merci...

Pour le moment, ce sera mon deuxièmes cycle, mais je ne sais pas encore si je vais utiliser ce produit! je me renseigne bien avant de faire un choix !

justement j’ai pas mal chercher sur le forum (je n’ai pas vraiment trouver de post dédier d’une personne qui cherchait elle aussi des « avis » de confirmé). mais je me demande vraiment si elle est aussi « magique » que ça, perte de graisse, prise de force... c’est pour ça que j’aimerais avoir...

Bonjour a tous, Après avoir lu plusieurs post sur le forum concernant la trenA, trenE et mettre renseigner au mieux via plusieurs source (notamment sur ses effets secondaires et les dommages qu'elle peut laisser), je me demande sincèrement si ce "produit" est a la hauteur ses promesses...

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J'essaye de faire attention quand même au Ig, tout ce qui est pâte et patate je les cases généralement le midi, le soir c'est + riz et patate douce, après je fais en sorte de varier pour éviter la routine quand même ! L'entrainement, c'est vraiment une base, j'ajoute souvent des négative, et...

L'agencement des repas dépend vraiment des mes journées de travail, sachant que je travail un coup le matin, puis tard le soir, j'essaye de faire aux mieux (ex: si je travail le matin, je vais faire mon repas 1, quelques heures après la collation 1, puis mon repas 2, le péri et post training...

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J'ai bien ajouter les macros et le total. Ce pendant pourrais tu me préciser pourquoi cette diète n'est pas optimal? je l'ai conçu avec un coach personnel. Je la trouve bien mieux que mon ancien plan alimentaire, élaboré seul, qui ce résumait a de + gros repas, avec deux collations journalière...

Bonjour / bonsoir a tous ! Je viens vous présentez en premier lieu, mon entrainement actuel (bien que peu stable pour le moment, mes exercice sont généralement les mêmes de séance, en séance), puis mon assiette actuel (qui varie aussi en fonction des journées de travails). PEC/ TRICEPS...

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