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Bonjour a tous .
Moi ces ben .
25 ans
musculation pratiqué depuis maintenant 3 ans .
1 cure enan/deca a mon actif
1m76 pour 85kg
je suis assez novice. donc le forum m'instruit bocoup .
j'aimerai commencer une diéte et j'aimerai avoir quelques conseillei si possible .
bonne soirée a tous.
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