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Je recherche du mt2. Si jamais quelqu'un a une bonne source

ok merci! parce que je recherche du mt2

Avez vous une nouvelle adresse email? ou celle du premier post est toujours bonne?

Salut a tous. Je n'avais pas vu les regles du forum. Voici ma presentation J'ai 36 ans, 1m74, 73kg un bf% d'a peu pres 14%. Je fait de la muscu 3x par semaine, des seances d'environ 1h/1h30. Je note mes sets/reps et respecte le temps de pause entre les sets. Je fait du bras de fer en club 1...