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  1. dams6900

    Toute Premiére cure

    oui merci barbarrian Viper me la mit dans le mp merci de le rappeler mais comme ca les personnes Save ok diète au top(coacher) entrainement au top (coacher)
  2. dams6900

    Toute Premiére cure

    bon ben jais réussit a me l imprimer mais je voit pas comment la poster ici si vous savez m'expliquer ou si Viper sait me la poster ici aussi se serait cool merci beaucoup édite : non c'est bon ont ma demander de ne pas divulguer ma diète donc voilà mais pour ceux qui doutes de ma diète ben...
  3. dams6900

    Toute Premiére cure

    :rolleyes::rolleyes: :oops::oops::oops::oops: pourtant je fait beaucoup d'effort pour la diète c'est bon Notre super coache nutritionniste ma peaufiner ca se matin il a gérer grave moi j y connais rien pcq moi et les calcul ca fait 2 c pour ca que je préférait que qu'équin le face donc...
  4. dams6900

    Toute Premiére cure

    ouep et vérifier la glandes thyroïdiennes
  5. dams6900

    Toute Premiére cure

    je vais voire pour le faire cette semaines ou la semaines prochaines sans fautes pq ?
  6. dams6900

    Toute Premiére cure

    et tout ca ça na pas bouger depuis l'Age de dix ans tailles poids rien a jamais bouger
  7. dams6900

    Toute Premiére cure

    et si tu regarde bien sure la troisièmes photo ont voit mais côtes
  8. dams6900

    Toute Premiére cure

    ca a l'Aire + ou - ca non :confused::eek: quand moi je click je voit les photo mais toi tu les voit ou pas ??? mais c la mtn tout seul a l'arraches hein que jais fait les tof
  9. dams6900

    Toute Premiére cure

    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/3/1528242825-img-20180523-161851.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/3/1528242831-img-20180606-013008.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/3/1528242838-img-20180606-013050.jpg...
  10. dams6900

    Toute Premiére cure

    apparemment fichier trop grande donc je vais voir avec les lien 2 min merci de ta patience édite : je prend quelle type de lien stp ? les url ? bon je test je verrait bien
  11. dams6900

    Toute Premiére cure

    Bon je lais déjà dit je suit asse complexer mais je le fait pcq Viper et barbarrian en ont quand même besoin et pour les casse bonbon qui dise ta pas 33 ans
  12. dams6900

    Toute Premiére cure

    je regarde si ca va gros bouge pas édit toi tantôt tu va jouer a la loterie punaise ta vraiment de la chance toi ca fait une semaines que j'essayes d'envoyer des photos sur ma boite mail impossible échec échec la je fais vites des new tof vite fait j'envois juste au moment ou je te répond...
  13. dams6900

    Toute Premiére cure

    Donc Age : 33 ans Taille: 1m73 Poids : 53 Kg pile (balance avec nouvelle pilles changer avant de me peser ) BF: -0.1% ( selon le Calcul à l’aide de la formule des YMCA)
  14. dams6900

    Toute Premiére cure

    Bon pour la diète Viper va sen occuper des qu'il aura toute les info qui ma demander et qu'il aura un peux de temps mais je pence qu'il et Aser rapide dans c'est plans bien sure seulement quand il aura u les info sans info bah au temps chercher une aguille dans une meule de fuin
  15. dams6900

    Toute Premiére cure

    heureusement que j'avait mi SI je devait pq si pour savoir pour être informer pour dans quelque semaines mois je sait pas Pour ceux qui suive et qui lise entre les ligne jais dit IM NOT CRAZY j'attend un feu vert donc arrêter de hurler pour rien mierda et No future arête de dire n'importe...
  16. dams6900

    Toute Premiére cure

    bon jais toujours pas trouver en revanche jais capter la pct et la c bon a 300% même si c pas possible lol mais sérieux elle et en béton ca c sure et jais vu aussi que si je dit bien si !! je fessait une première avec de la Testostérone Enanthate il me faut de l'Aromasine (je pensait que...
  17. dams6900

    Toute Premiére cure

    ca fait 20 min que je cherche un truc sur le forum et je ne trouve pas je voulais a la demande de la source même lui donner son évaluation dire se que j en pence quoi et la moindres des chose bah c'est de dire se qui est elle et plus que sérieux et bon jais beaux taper dans recherche...
  18. dams6900

    Toute Premiére cure

    Viper quand tu passe par ici et que tu a un peux de temps pour moi (pcq y a pas que moi :oops:;)) et pcq tu a aussi une vie donc voilà quoi tu sera me mp pour ma diète et les formalité échange d'info que tu a besoin pour prépa ma diète et ouais ( se que j appelle formalité lol mdr ) ben...
  19. dams6900

    Toute Premiére cure

    ah petite info qui n est peut-être rien de grave mais (j en avais déjà vaguement parler ) se matin de nouveaux en me réveillant apprêt peut-être a peine 2 h de sommeille mon t-shirt était trempée ( trempée genre tu le lâches parterre ca fait floaches et la c'étais encore gentil pcq des fois...
  20. dams6900

    Toute Premiére cure

    et a se que je voit je ne suit pas le seul a avoir des courtes nuit de sommeille voire pas du tout pour certain ?
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