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Waouh, de 21% à 13,4... Quel changement en 7 semaines! Justement c'est pour ça que j'avais déjà vu ton profil car ça me rappelait en quelque sorte le lien. Bah félicitations, les résultats doivent parler d'eux même. Et tu dois être fier de toi surtout.

Oui je vois le forum comme ça aussi. T'es sur pour les injection SC et les 8% de BF? Avant de me lancer dans une cure j'envisage de faire le point sur l'essentiel, ma diète. Sinon quel intérêt? J'ai du mal me faire comprendre mais pas question que je touche à quoi que ce soit avec d'être au...

Présentation de juliennba Les 2 entraînement c'est de basket ;-) sinon training à la salle 4x/semaine. Et la cure n'est pas pour tout de suite. Au moins pépite t'es super constructif, j'apprécie. Le fait de savoir où je pêche et de n'avoir pas bougé mon cul. Ça me frustre. À moi de me motiver...

Mais bordel j'ai pas dit que c'était impossible non plus. Je sais ce qu'il me reste à faire. Et si comme tu dis "oui je sais que ça ne va pas", c'est pas pour autant que je compte rien faire et en rester là. Et ne me sortez pas le couplet du mec qui bouffe mal, et pour compenser veut faire une...

Je ne veux pas curer de suite. J'attends de vous poster le tout, d'avoir l'hygiène de vie en adéquation et on avisera. Je sais bien que je suis un petit nouveau mais je ne prends pas ça a la légère. Et j'ai quelques heures de lectures avant de m'inscrire, au cas où on me fait la remarque ;-)

J'ai bien conscience que quelque chose ne va pas dans ma diète. Je fais trop d'écarts. Mon apport calorique est en dessous de ce qu'il devrait être, c'est pour ça qu'actuellement je perds du poids. Mais je manque de glucides de bonne qualité avec IG faible. Je suis capable de faire une bonne...

Merci à tous! Je voulais dire dans ma présentation que je voulais arriver à 6-8% (au meilleur de ma forme). Actuellement je suis à 19%... J'espère que vous l'avez compris comme ça. Car si je pars sur une prise de masse propre, même en ne prenant que du muscle sans prise de graisse (ce qui...

Bonjour à tous, Julien 23 ans, actuellement en dernière année de Master Management, je passe par l'obligatoire mais non moins compréhensive case de présentation. Alors comment suis-je arrivé à m'inscrire sur ce forum? Pour répondre à cette question, il faut sans doute remonter quelques...

Je comprends bien Lazar! Moi je voulais simplement répondre à ta question rapidement. Je ne me suis pas présenté encore car il se fait un peu tard et je préfère faire ça demain à tête reposée afin d'être plus consciencieux. Je compte sur toi pour donner des news sur ta cure ;-)

Bonsoir Appolo Je comptais me présenter rapidement. En tout cas ton message à mon égard est engageant. Donc Lazar oublie totalement mon message indigne de confiance et certainement totalement faux. Pour autant, je suis le post avec grand intérêt. C'est toujours sympa d'avoir des feeds de...

Lili parle sans doute de l'albu seul. C'est donc que ce dernier qui est pris en compte pour les dosages. Soit pour 8mg d'albu, il te faudra deux comprimés (de 4+4 albu/yohimbe).