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Bienvenue ! je t'ajoute sur "experiences de femmes"; je suis à la recherche des nanas active sur ce fofo afin de partager nos expériences.

Moi aussi , il serait bien de savoir combien il y a de femme active sur ce Forum et ainsi créer une discussion parlant de leur expériences cure, training, diet...

cool je pensais que les filles avaient disparu sur ce forum :p

Génial je suis ! si tu veux des conseils pour ton training je suis dispo:).

Merci toff :)

Merci ! oui bon réveillon et pas trop d'abus les BB !!!:p

Merci pour votre accueil :)

Aloha @Bouteille :)

Salut ! oui oui mais elles n'osent pas s'inscrire je pense ... mi-janvier je vous posterai mon programme d'entraînement et de nutrition. je pense utiliser anavar à raison de 10 à 20 mg selon comment mon corps réagira.

Ta seule limite est celle que tu t'imposes.

Merci DIVER ;)

Bonjour à tous! je me présente : Laracroft, femme 26 ans préparateur physique. Je pratique la musculation depuis plus de 4 ans. je fais 160 cm pour 60 kg (pdm) sèche à partir de mi-janvier objectif 50 à 52 kg. Contente d'être parmis vous :)