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Bon. :):):) Merci pour le lien. Clairement je mets tout en stop pour mieux approfondir. Dommage parce que j’aurai aimé profiter des vacances pour bien bosser la muscu.:(
Merci pour ta réponse. Je me suis permis de poster cette « proposition » de cycle que j’ai reçu justement parce que j’ai vu à quel point elle est différente de ce que j’ai pu voir sur le forum. Je me suis dit qu’il y a un truc qui ne va pas et je voulais avoir le cœur net.
Je vais essayer...
Bonjour à tous.
Voici un petit résumé. J’ai reçu une proposition « d’aide » amicale pour une 1ere cure.
Le but est de prendre vraiment de la masse sèche tout en gardant un bon contrôle de mon cardio (en parallèle des séances de muscu j’ai aussi des séances type cross fit).
Produits ...
Bonjour
Je vais commencer par remercier tous et toutes ceux qui participent sur ce forum que je squatte en douce depuis qq temps. J’ai 39 ans et je pratique des sports de combat depuis l’âge de 16 ans. J’ai pratiqué la muscu comme supplément pour améliorer mes performances depuis l’âge de 17...
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