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Pas plus de 8 à 12 semaines d'affilées d'après les précautions d'emploies

Mdr nah nah t’inquiète

Oui j’ai bien surtout en unilatéral avec l’autre main entre le grand dorsal, le gros et petit rond mais niveau épaisseur hmm .. :D heureusement que je ne suis pas plat niveau cage thoracique

Le délire des erections matinales je ne sais pas moi j’en ai plus depuis longtemps ^^’

Ah non j’te rassure en présence je suis un quetard comme tout le monde mdr mais si j’ai pas « la main au panier » j’ai beau voir des culs passer ou du porn ça me fait rien :D Quand même pour un topic de séche ça part bien en couille ^^

Ouais je me doute bien sûr que je ne vais pas me niquer la santé. après question libido c’est pas trop un problème car je ne suis pas le gars à sauter sur tout ce qui bouge, je suis plutôt à la recherche d’une fille qui sait réfléchir et avoir des opinions poussées sur le monde etc :D Pas la...

Et moi je vise ta sèche ahah, à vous aussi les gars bonne séance

Oui :D Je voudrai bien être aussi sec que Viper dans un premier temps même si j’y arriverai sûrement pas :p

En route vers la salle, petite photo à froid les potos

Moi j’aime pas trop les cheatmeal (tout seul en tout cas, il faut vraiment qu’il y est un côté social ou si non j’en fais pas) car j’ai du mal à m’arreter Du coup je préfère rajouter 2,3 trucs dans ma diète de tout les jours sans le compter (car psychologiquement j’ai moins l’impression d’etre...

Les gars soyez plus flexible ça vous évitera de cheatmeal :p

Pareil niveau grammage, j’y avais jamais pensé mais c’est étonnant, je me chopais des crampes aux mollets droit même en courant et là plus rien, c’est limite magique Ça fait plaisir ça me redonne espoir sur les effets des suppléments

Salut les potos j’espere que vous allez bien. Moi j’ai une bonne nouvelle, ça fait 1 semaine que je me supplémente en taurine pour les crampes aux mollets et aujourd’hui petite séance jambes sans crampes :rolleyes: après 4 ans de crampes à chaque séances de jambes ça fait du bien Ps: si non...

Un gratin dauphinois putain :( le bonheur. Gratin dauphinois, lasagne, pâte bolognaise, raclette et tartiflette ... tout ce que j'aime :oops:

Coquin, tu dis rien tu fais tout en scréte mdr

Exactement, avec l'impression de pouvoir refaire le monde :D

D'acc merci pour l'info. Moi je suis au bout du tunnel maintenant donc ça va encore, ce qui m'aide le plus c'est la méditation, les vidéos de relaxation de la chaîne YouTube que j'ai cité, la cohérence cardiaque, etc après je fume le soir aussi donc ça aide pas mal PS: j'incite personne à...

Pour l'anxiété, le stress c'est plus dans une situation particulière alors que l'anxiété est plus une peur constante.

Bah j'ai pas de problèmes pour me concentrer perso et ça c'est plutôt cool par contre réellement ça fait un peu plus de 2 ans que je dors pas mal et pourtant mes problèmes de mémoires sont arrivés quelques jours après le commencement du médicament (depuis environ 4 mois) Ma mémoire a court...

Edit j'écris mon message pour la seconde fois car la première je l'ai effacé sans faire exprès -_-. Alors non je ne pense pas avoir perdu du muscle, j'ai pris du fat car j'avais lâché la diète comme j'ai dis plus haut,à poids identique là j'ai l'impression d'être un peu plus volumineux. J'ai...