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Bonjour à tous , Ayant fait une 1ière cure en juin 2016 avec juste de l'anavar S1 10mg anavar S2 à S6 15mg anavar Les résultats n'ont pas été exceptionnelles mais je m'y attendais je voulais d'abord voir comment je réagissais J'ai vu une amélioration dans mes charges , aussi non pour les...

Bonjour tout le monde , Après m'être posé assez bien de questions sur mon entrainement ainsi que ma diète faite par un coach qui d'ailleurs a eu beaucoup d'effet négatif dans mon post(entrainement)sur ce forum , je l'avais modifié mais avec quelques peu d'erreurs , toujours trop haut en...

Bein voilà je ne sais pas ce qu'il y a eu mais ça refonctionne merci :)

Et bien je viens de ré essayé et ça va pas Par contre moi je les reçois

Salut , Est ce normal que je ne sais plus envoyer de message privé à un membre , encore ce matin ça allait et d'un coup je n'y arrive plus Merci pour votre réponse

Merci pour vos réponses , je vais corriger de nouveau cela J'ai l'impression d'être un peu cruche mais franchement les calculs kcal , pro , glu et lip c'est pas vraiment mon truc , ça me prend une plomb pour calculer tout ça alors que quand je vois certains ils calculent ça en 30sec mais je fais...

Hello , Je reviens vers vous , j'ai corrigé ma diète et j'aurais besoin de votre avis J'ai calculé les protéines pour tout les aliments et vous allez me dire que je suis encore trop haute , vous pensez que je dois encore diminuer ? J'ai mis huile olive pour déjeuné , repas 1 et 2 mais bien...

@Dity :D oui il m'a vu au naturel et je suis bel et bien une fille @dumperT ma cure est murement réfléchie depuis plusieurs mois j'avais déjà ouvert un journal sur ce forum ;) @barbarrian et @DIVER :)

:D bein vi je parlais bien de Nutella , j'en suis une grande fan mais bon , on va se diriger vers du chocolat 95-100% en cacao ;)

Merci bcp @Viper , c'est vrai je ne suis pas assez précise dans ma diète Donc avant tout mes aliments étaient pesés cuit , apparemment je faisais l'erreur on me l'a fait savoir y a pas très longtemps , pour l'huile je ne pesais pas je mettais à l'oeil Pour les poissons gras je mange du saumon...

En fait j'ai décidé d'aller voir un coach surtout pour l'alimentation car je sais que la diète que j'avais fait ne devait pas être très bonne du tout (en bas du message je mets la diète que je m'étais fait ( l'évolution physique était la mais .... je pense qu'avec une meilleure diète...

Quand je dis pseudo coach c'est parce que sur le net y en a qui se disent coach et qui n'y connaissent rien mais je sais très bien que même sur le net nous pouvons trouver de bonnes personnes. Ici je pensais vraiment que c'était un bon coach , il a fait ses preuves sur scènes et même à 50ans...

Bonjour à tous et toutes J'aimerais avoir votre avis sur mon programme qui m'a été fait par un coach ( je précise pas un pseudo coach trouvé sur le net ) Mon objectif : continuer à prendre de la masse et au niveau des jambes les faire prendre encore plus en volume , sur 16mois elles ont pris...

Oui merci j'avais vu et lu son post , elle avait déjà une très belle base et son dos wouaw au top

Hello , J'ai de nouveau pris le temps de réfléchir à la cure que je voulais commencer en Septembre (anavar et primobolan) , finalement j'ai décidé de la commencer plus tôt et pour cette 1ière ne prendre que de l'anavar De 1 je ne veux pas commencer avec de trop ( progresser mais en douceur ) et...

Je suis surement trop impatiente et je pense que beaucoup voir tout le monde qui pratique la muscu aimerait être comme il veut en si peu de temps et encore on ne se sent jamais assez comme on veut on veut toujours plus. Je m'étais fixer un an avant d'entamer une cure , mon mari me dit...

Merci tito J'ai été lire l'article sur le TUDCA , je sens que je vais apporter des modifications à ma cure je prends note de tout , merci https://fr.thinksteroids.com/community/threads/prise-de-tudca-et-steroides-oraux-17aa.11405/

Oui en fait je voulais faire : La 1ière semaine 50mg en 2injections donc 25et25 A partir de la 2ième semaine je passe à 100mg en 2injections donc 50et50 Je voulais préciser que j'ai un peu revu ma cure suite à beaucoup de réflexion car au départ je ne voulais prendre que de l'anavar mais on me...

En fait je voulais faire léger comme cure puisque c'est ma 1ière mais je vais réfléchir à ce que tu me dis , merci

Merci à vous Ok pour le Desmodium j'en prends note mais je prendrais quand même du Liv52 vaut mieux prendre ses précautions , pour le lien je vais aller voir ça merci Diver , en effet j'ai de bons résultats sur si peu de temps bcp me l'ont dit mais j'aimerais prendre encore plus en masse et...