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Anabolic Steroids

1ière cure Lovat Fit

Bodylove

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Member
Bonjour à tous et toutes

Après quelques mois de réflexion , j'ai décidé de commencer ma 1ière cure fin de l'été donc en Septembre , vos remarques seront les bienvenues et pourront m'aider au mieux.

Objectifs : PDM avec prise de muscles.

Protection 15j avant la cure et pdt la cure : Liv52 3cp/jour
Nettoyage pdt et post cure sur 3semaines voir plus selon PDS : Desmodium EPS

PDS : Avant , 4sem après le début de la cure et post cure

La cure se fera sur 6semaines :
S1 à S6 10mg Anavar
S1 à S2 25mgx2inj/sem Primo
S2 à S6 50mgx2inj/sem Primo
Injections : Lundi/Jeudi

Pour le labo je ne sais pas encore , est ce que vous pouvez me conseiller ?

Pour info je prends 15mg/j de DHEA du à mon manque naturel ( prescription médical )

Compléments :

BCAA
Protéines Whey Scitec
Arginine
Vit D
Zinc
Levure de bière
Magnésium
Oméga 3

Training : ( A raison de 4séries de 12-10-8-6 avec 1min15repos , pour les jambes en charges lourdes presse à cuisses et squat je peux aller jusqu'à 2min de repos) , les abdos 4séries de 15rép avec 30sec de repos

Lundi : Dorsaux-abdos

Mardi : Fessiers - Mollets - Pecs (1semaine sur 2)

Mercredi : Epaules-Trapèzes + Abdos

Jeudi : Jambes-Mollets

Vendredi : Repos

Samedi : Biceps-Triceps-Abdos


Diète :

07h00 :
4oeufs dont 1 jaune
3tr pain complet
Confiture fraise light

10h00 :
3figues séchées
15 amandes

12h30 :
150gr riz basmati
100gr de filet de dinde
150gr légumes ( je varie chaque jour : brocolis , courgettes , poivrons , salade , tomate , etc ...)

15h30 :
Pancake ou 25gr whey
1 compotine sans sucre ajouté ou un fruit ( pomme , fraise , .... )

18h30 :
150gr riz basmati
125gr saumon ou 100gr de steack boeuf haché 5% de m.g
150gr légumes ( je varie encore une fois )

21h30 :
50gr riz basamti
125gr blanc poulet
150gr légumes ( je varie encore une fois )

00h30/01h00 post training
25gr whey
4 carrés de chocolat noir


Moi :

Age : 35ans
Taille 1m57
Poids 53kg


J'espère que tout est bien détaillé , merci pour vos conseils :)
 
Dernière édition:
Voici une photo comme je suis actuellement
snapch11.jpg
 
Merci à vous

Ok pour le Desmodium j'en prends note mais je prendrais quand même du Liv52 vaut mieux prendre ses précautions , pour le lien je vais aller voir ça merci

Diver , en effet j'ai de bons résultats sur si peu de temps bcp me l'ont dit mais j'aimerais prendre encore plus en masse et pour l'année prochaine j'aimerais avoir de meilleurs résultats encore car un concours est envisagé
 
Pourquoi tu fais 50mg seulement les deux premières semaines ?

Ma femme a fait une cure du genre
100mg semaine (50x2) avec front load et 10mg ED anavar

Si tu ne fais pas de front load.. Et pire encore si tu envoies que 50mg les 2 premières semaines
... Tu ne profiteras pas assez du primo... Autant rien mettre limite
 
En fait je voulais faire léger comme cure puisque c'est ma 1ière mais je vais réfléchir à ce que tu me dis , merci
 
Ha tu faisais 50mg par semaine ???

Tu peux faire 50mg semaine
Mais commence des le début a 50mg et je trouve le front load obligatoire étant donne la durée de ta cure
 
Lovat Fit à dit:
Bonjour à tous et toutes

Après quelques mois de réflexion , j'ai décidé de commencer ma 1ière cure fin de l'été donc en Septembre , vos remarques seront les bienvenues et pourront m'aider au mieux.

Objectifs : PDM avec prise de muscles.

Protection 15j avant la cure et pdt la cure : Liv52 3cp/jour
Nettoyage pdt et post cure sur 3semaines voir plus selon PDS : Desmodium EPS

PDS : Avant , 4sem après le début de la cure et post cure

La cure se fera sur 6semaines :
S1 à S6 10mg Anavar
S1 à S2 25mgx2inj/sem Primo
S2 à S6 50mgx2inj/sem Primo
Injections : Lundi/Jeudi

Pour le labo je ne sais pas encore , est ce que vous pouvez me conseiller ?

Pour info je prends 15mg/j de DHEA du à mon manque naturel ( prescription médical )

Compléments :

BCAA
Protéines Whey Scitec
Arginine
Vit D
Levure de bière
Magnésium
Oméga 3

Training : ( A raison de 4séries de 12-10-8-6 avec 1min15repos , pour les jambes en charges lourdes presse à cuisses et squat je peux aller jusqu'à 2min de repos) , les abdos 4séries de 15rép avec 30sec de repos

Lundi : Dorsaux-abdos

Mardi : Fessiers - Mollets - Pecs (1semaine sur 2)

Mercredi : Epaules-Trapèzes + Abdos

Jeudi : Jambes-Mollets

Vendredi : Repos

Samedi : Biceps-Triceps-Abdos


Diète :

07h00 :
4oeufs dont 1 jaune
3tr pain complet
Confiture fraise light

10h00 :
3figues séchées
15 amandes

12h30 :
150gr riz basmati
100gr de filet de dinde
150gr légumes ( je varie chaque jour : brocolis , courgettes , poivrons , salade , tomate , etc ...)

15h30 :
Pancake ou 25gr whey
1 compotine sans sucre ajouté ou un fruit ( pomme , fraise , .... )

18h30 :
150gr riz basmati
125gr saumon ou 100gr de steack boeuf haché 5% de m.g
150gr légumes ( je varie encore une fois )

21h30 :
50gr riz basamti
125gr blanc poulet
150gr légumes ( je varie encore une fois )

00h30/01h00 post training
25gr whey
4 carrés de chocolat noir


Moi :

Age : 35ans
Taille 1m57
Poids 53kg


J'espère que tout est bien détaillé , merci pour vos conseils :)
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Salut Lova Fit , sacré dorsaux nom de dieu . Pour les protections hépatique je te conseillerais plutot le TUDCA , le desmodium je l utiliserais en post cure a fin de proceder au nettoyage et regénerer les cellules de ton foie , j ai entendu dire de part ses propriété , qu il peut géner l efficacité d action d un oral quand il est utiliser pendant une cure . A confiŕmer par les expert du site qu ont me corrige si je me trompe. ( je sort du taf 12h non stop )
 
cestdommage à dit:
Ha tu faisais 50mg par semaine ???

Tu peux faire 50mg semaine
Mais commence des le début a 50mg et je trouve le front load obligatoire étant donne la durée de ta cure
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Oui en fait je voulais faire :
La 1ière semaine 50mg en 2injections donc 25et25
A partir de la 2ième semaine je passe à 100mg en 2injections donc 50et50

Je voulais préciser que j'ai un peu revu ma cure suite à beaucoup de réflexion car au départ je ne voulais prendre que de l'anavar mais on me l'a déconseillé ça ne servirait pas à grand chose
 
tito à dit:
Salut Lova Fit , sacré dorsaux nom de dieu . Pour les protections hépatique je te conseillerais plutot le TUDCA , le desmodium je l utiliserais en post cure a fin de proceder au nettoyage et regénerer les cellules de ton foie , j ai entendu dire de part ses propriété , qu il peut géner l efficacité d action d un oral quand il est utiliser pendant une cure . A confiŕmer par les expert du site qu ont me corrige si je me trompe. ( je sort du taf 12h non stop )
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Merci tito

J'ai été lire l'article sur le TUDCA , je sens que je vais apporter des modifications
à ma cure je prends note de tout , merci
https://fr.thinksteroids.com/community/threads/prise-de-tudca-et-steroides-oraux-17aa.11405/
 
ou alors vu comment tu progresses tu attends encore un an.

je ne suis pas sur que tu aies besoin de curer maintenant ,

tout tiens la route , autant regarder ou cela tout ca peut te mener.
 
kalimero à dit:
ou alors vu comment tu progresses tu attends encore un an.

je ne suis pas sur que tu aies besoin de curer maintenant ,

tout tiens la route , autant regarder ou cela tout ca peut te mener.
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Je suis surement trop impatiente et je pense que beaucoup voir tout le monde qui pratique la muscu aimerait être comme il veut en si peu de temps et encore on ne se sent jamais assez comme on veut on veut toujours plus.

Je m'étais fixer un an avant d'entamer une cure , mon mari me dit d'attendre aussi mais voilà l'envie est plus forte , peut être que vous me ferez changer d'avis ... Je ne sais pas ...
 
Si tu veux durer il faut etre patiente
Tu vas flinguer ton potentiel et tu vas progresser plus vite mais aller moins loin ..
Ton mari te dit de patienter .tu ne nous connais pas mais le connait lui...
 
Hello ,

J'ai de nouveau pris le temps de réfléchir à la cure que je voulais commencer en Septembre (anavar et primobolan) , finalement j'ai décidé de la commencer plus tôt et pour cette 1ière ne prendre que de l'anavar
De 1 je ne veux pas commencer avec de trop ( progresser mais en douceur ) et de 2 voir comment je vais réagir ( si effets secondaires)
En fonction des résultats obtenus et si pas d'effets secondaires alors je verrais pour ma 2ième cure
Je sais bien qu'avec que de l'anavar je ne vais pas bouger énormément mais y a surement moyen d'avoir déjà de bons résultats

Protection hépatique :
Liv-52DS 3comp/j 15jours avant cure + pdt cure
Silymax post cure 2gélules/j
Desmodium post cure 2x/j(10ml/jour)
Levure de riz rouge 600mg (2caps/j)

Prise de sang avant et post cure

S1 à S4 10mg Anavar
S5 à S6 15mg Anavar

J'ai commencé il y a une bonne semaine (le 27 Juin) , en attendant je vous poste des photos juste avant de commencer la cure

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Vos commentaires et avis seront les bienvenus , à bientôt
 
Salut pour ma femme sa première cure,
15mg anavar sur 6 semaines
80mg/sem de primo sur 9 semaines

Elle était en sèche et elle a quand même exploser.
Tien son pseudo c'est @mily regarde son journal
 
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