Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement. Vous devez le mettre à jour ou utiliser un navigateur alternatif.
bonjour !
david, me suis mis a la muscu et a me bouger le cul depuis septembre, j'ai pas mal perdu en poids grace au cardio au debut,puis muscu + sérieusement depuis janvier, environs 4h de muscu et 3h de cardio par semaine, repos le weekend,
je mesure 1m76 pôur 69kg,
j'ai pris de la masse...
Ce site utilise des cookies pour personnaliser le contenu, adapter votre expérience et vous garder connecté si vous vous enregistrez.
En continuant à utiliser ce site, vous consentez à notre utilisation de cookies.