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Plus d'alcool, plus de mal bouffe et ça paie... Lllllooooollllll... Je voudrais bien arriver à 90 kg pour le mois de juillet! Motivation motivation !!!
Salut à tous,
Je m'appelle Stéphane, belge, 36 ans, 97 kg pour 1m82 avec une MG 28. Graisse qui se situe surtout au niveau du ventre.
Je pratique la muscu depuis quelques années avec des périodes d'arrêt ou tu perds tous les gains obtenu.
Je me suis remis à la salle depuis novembre à raison de 3...
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