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merci a tous!

Bonjour à tous, Je me présente Vicente, 26 ans 5 ans d'expériences en musculation. 1m76 pour 76 kilos actuellement avec environ 13% de bf. Sports solitaires pratiqués auparavant, que du combat karaté , lutte , boxe anglaise et krav maga. J'ai pris la musculation comme un véritable défi de...

Oui tu fais bien d'en parler! je suis tombé dessus justement et son retour est intéressant surtout à la dose plus faible qu'il a prise ( 12.5mg ) que la moyenne des cures d'ostarine que j'ai pu voir qui tourne plutot autour des 20mg/jour. Sa testo a chuté nette au bout de la 4eme semaine il met...

En effet j'ai vu que les expériences sur l'ostarine sont souvent partagées, pour les blessures je vous partagerais ma diète qui pourtant m'avait l'air correcte je crois que j'ai surtout mis trop lourd pour ma mobilité articulaire qui n'est pas géniale ( jambes ). En tout cas merci du conseil je...

Bonjour a tous, Tout dabord je me présente, J'ai 26 ans 5 ans d'expérience serieuse en musculation , parti d'une tres mauvaise genetique ( tendance a prendre du gras etroit d'épaules , pas de jambes .. ) J'ai essayer de réequilibrer tout ça j'arrive maintenant a un résultat de 76 kilos pour...