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Salut moi je peux te répondre juste pour le desmodium le reste je n'ai pas les connaissances pour. On m'a donné un protocole qui marche très bien, le matin à jeun 5ml, trente minutes après tu petit déjeune et tu prends ton turinabol, après ton repas de midi desmodium, deuxième prise de...

Ah oui c'est déjà pas pareil, en tout cas les poids que tu soulève c'est un truc de ouf !

Salut, pu..in 200 kilos au dc !! Ne le prends pas mal ce n'est ni une critique, ni rien de négatif comme remarque mais j'ai regardé ta présentation tu pesais 80 kilos pour 1m80, donc là tu dois être vers 85 kilos, et je me dis comment est ce possible de soulever autant de poids que 200 au dc...

Moi je lui dis "écris... " :-)

Merci barbarian c'est gentil.

Merci kent. Le plus important c'est déjà réglé, c'est à dire l'état de ma mère qui est aujourd'hui très bien, elle a très bien réagis à l'opération et autres... Et pour les autres soucis ils vont sûrement se régler avec le temps, faut être patient et essayer de faire avec :-) Merci à tous...

Merci diver.

Si tu t'endors 1h30/20 après avoir mangé c'est encore mieux comme ça te digestion ne se fait pratiquement pas pendant ton sommeil, et comme ça tu fais pas trop de gras et ton estomac se sentira bien...

Merci el loco

Ok merci pour ton avis. J'ai lu jusqu'à la moitié du post que tu viens de mettre, après j'ai décroché, j'essaierai de le l'autre moitié demain, mais c'est quand même technique et complexe :-)

Je viens de lire le post :-) Tu penses que ça vaut aussi pour une sèche qui ne soit pas cetogene ? En sèche classique tu penses qu'il faut suivre ce raisonnement intra training, le fait que ça soit consommer direct et que ça ne passe pas par le foie ?

Pourquoi tu ne mange pas un repas normal ? Tu ne vas pas t'endormir direct rentré du taf ? Quelque soit l'heure on ne s'endort pas direct après le taf, on a encore le cerveau actif, on pense à des choses, il faut un moment pour que le corps se détende, etc... Non ?

Bah il connaît bien mieux que moi lol :-)

Ça ne serait pas mieux post training que intra training pour tes glucides ? maltodextrin je suppose...

Lol, non depuis la perte de mon chien je n'en ai pas voulu d'autre, mais ça toujours été moi le vrai chien :-)

Merci thehustler :-), ma maman va mieux déjà c'est le plus important, après le reste va falloir que j'assume pas le choix, je vais rester dans l'optique pour ne pas trop perdre ce qui a était durement gagné :-)

Oui c'est sûr poto, je suis d'accord.

Merci nikouly.

Merci mec.

Non ce sont que des soucis qui n'ont rien avoir, j'ai du emmener ma mère a l'hôpital pour qu'elle se fasse opérer en urgence, je vais passer au tribunal par rapport à ma société pour plusieurs infractions, j'ai eu le soucis à la testicule qui apparemment arrive à beaucoup d'hommes dans une vie...