Résultats de la recherche

Flûte pourquoi tu as pas attendu d'avoir ton niveau naturel max avant de prendre des produits ?

Je comprends mais je n'ai pas posé de questions la ... Et au moins je suis honnête, ce serait inutile de m'inventer à un âge erroné pour recevoir des conseils qui ne concordent pas avec mon age véritable. C'est normal d'être prudent vu le "boom" de la musculation depuis environ 2 ans. Je sais...

Oui oui mais j'ai encore quelques années avant d'y songer. j'envoie mon journal et mon entrainement tout a l'heure . Je suis aussi ici pour savoir si mon entrainement ou ma diette peut être optimisé(e).

Bonjour. Alors je me présente, je suis quartz , qui n'est pas mon vrai nom évidemment. Je pratique la musculation depuis 4 ans j'ai commencé à l'âge de 15 ans , j'ai donc aujourd'hui 19 ans. Depuis 4 ans je me suis toujours entraîné en salle. Mes premiers mois ( 6 environ ) étaient hasardeux...