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Hello a tous ! Alors oui je vais poster une photo un de ces 4, faudrait déjà que j'en prenne une de bonne haha Ensuite la diet et les trainings franchement sont pas trop dégueu, je posterai la diet un de ces 4 aussi. Et pour les entraînements, la je suis de temps en temps sur ceux du forum...

Merci @GiantMuscle, si même a ton niveau on y est toujours... Mais je vais pas te dire ce qu'on me disait alors haha Merci mec Merci @Psychokoak ton message est tellement vrai et vraiment bien écrit ! Ça fait plaisir @John Jeeves merci petit écureuil ! J'en ai beaucoup appris et il m'en reste...

Hello a tous ! Je voulais vous faire part de ce que je ressens en ce moment ... Il me semble avec certains effets du masque de testo et de la relance ... je suis vraiment pas top depuis quelques jours, déprimé... J'ai perdu un kilo et me retrouve donc a 87, j'ai trois gros boutons qui ont...

Go semaine pro alors !

Je suis en train de tester celle ci ! Ça pique pas mal quand même, j'ai du décharger au premier exo .... Pectoraux -Développé incliné guidé : 10x10 avec 30’’ de repos -Ecartés inclinés : 10x10 avec 30’’ de repos -Poulie vis à vis : 10x10 avec 30’’ de repos -pompes : 4 x max Je pense que je...

Mec j'adore lire ton journal ! C'est super intéressant et enrichissant ! Hâte de voir le résultat !!!

Non ça faut faire gaffe.... @Wod pourra te le dire, mais même a des doses minimes genre 10mg par jour, ça peut donner des physique a la Ronnie en quelques semaine....

Tant que j'ai pas la voix de C3PO haha

Oui alors c'est clair que c'est des ES qu'on ne prend que très peu en compte en étant un homme. Pour la voix c'est très vite partit quand j'ai arrêté la cure ! La pilosité était déjà présente, mais c'était un léger duvet plutôt blanchâtre qui s'est transformé en duvet plutôt noir sur le bas...

Pourquoi tu n'aimes pas la citruline malate ?

Rolala @Psychokoak hahaha ko @clemmla c'est ma première cure de testo E 500/sem, avant j'ai fais cardarine seule, Turi seul, Turi win sans testo, et de la decasterone ! C'est apparu : bas du torse et bas ventre beaucoup, un peu sur le haut des pecs et quelques poils sur le dos et épaules mais...

Je sais même pas qu'elle est la meilleure perle ce soir haha ! Vous m'avez mis KO ! Je confirme, les femmes aiment nous sentir jouir @RoidTeamRep, comme nous d'ailleurs non ? Oui question con j'avoue mais tellement vraie ! @Psychokoak Quand j'étais sous cure oui, elle était un petit poil plus...

Alors non @Psychokoak le best pour l'anabolisme c'est pain au miel !!!! Validé par les anciens ! :p @RoidTeamRep et moi qui pensais que la taille comptais pas... Haha

Bah parce que c'était ma première, je voulais tester, voir ce que j'en penserai après coup, savoir si ça me va et tout ce genre de question lambda que j'espère tu vas te poser aussi avant de "goûter".

Hahaha non @GiantMuscle, je lis vos messages ! Haha J'avais mis ça a la base dans le programme pour pouvoir charger plus lourd sur le premiers exo de base de la séance, après c'est 1'30" ou 1' si je monte en rép ! Oui bah pour le coup on doit être dans le même cas... J'hésite aussi à rester...

En soit les charges j'ai gardé les mêmes, mais si avant j'étais a l'aise disons avec 32.5 par main en développé couché haltère, 4 séries de 12 reps, bah ça devient vraiment difficile d'aller gratter les deux dernières reps de chaques séries. Même si j'ai 2'30" de repos !!!

Pour l'instant je suis toujours entre 87 et 88 kg, donc ça reste toujours plus ou moins stable. Mais il est probable que je perde encore un ou deux kilos gros max, j'espère, d'ici la fin de la PCT.

Pour la libido, je m'en fais pas du tout, parce que je sais que quoi qu'il en soit ça va revenir vraiment c'est le cadet de mes soucis. En plus je suis déjà en couple donc j'ai pas besoin de prouver quelque chose à la petite demoiselle du coin haha Je pense faire une pds la semaine prochaine...

J'adore !!!! Je garde aussi haha Oui un joli cut d'ici quelques semaines quand j'aurais fini la relance et stabilisé tout ça ! Je pense et j'espère dans 3-4 semaines ! @Matsor va te faire un petit spitch sur les normes de testo et que ça varie beaucoup selon..... Environ un millier de...

Bah ça tombe bien que tu le demande j'allais refaire un petit texte pour donner mes ressentis. Déjà oui, j'avais eu quelques boutons par ci par la me complétant beaucoup étant ado, mais rien d'incroyables. C'était une légère acnée tout a fait normale. Même pas eu l'idée d'aller voir un médecin...