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On est d accord. merci @Samuro

les psoas se bossent avec des exos style chaise romaine c est ca?

je me disais aussi c est pas logique:p merci en tout cas

tuveux dire faut boire bcp d'eau pour gonfler le ventre et faire l'exo?

oui c'est fou. ca pousse depuis dedans, esthetiquement c'est moyen

cet exercice agit sur le transverse c'est ca? A pratiquer donc hors training, genre en me lavant les dents lol. Tu le fais @Viper ?

le matin j'ai le ventre assez plat, et au cours de la journée il faut contracter les abdos pour garder le ventre plat. N'est ce qu'une question de tonicité des muscles abdos profonds? J'ai du mal à croire que seul le gainage peut remedier à la situation. A moins que ce ne soit des fascias plus...

bien dit doucement mais surement ;)

oui ca le fait deja, c est prometteur au bout d'un mois! et c'est uniforme sur tout le corps l'avantage te seras pas fraise vanille cette année!

@y_o_yai tu en es ou de ta cure peptides?

t as pas fait un fichier photo genre d un bras pour voir l evolution? t en es a deux semaines la? et tu restes sur le protocole 05 ou 1mg selon soleil?

tant mieux si tout se passe bien. Il faut bien gérer la couleur obtenue car il parait que ca peut durer un an! A ce propos quelle est la demi vie du produit? je me demande combien de temps à partir de la derière injé on peut foncer encore? début avril c est parti!

alors chef ca bronze? moins la trique avec 0.5?

commande de GHK-Cu reçue aujourd'hui, passée le 08/02 :p

Je n avais pas lu ton carnet poto. j espere que tu vas pouvoir stabiliser tout ca et te sentir bien.

15€ le fiole de npp 250 sa mère, 57$ les 100 tabs de 10 mg d'anavar c'est ça ? Non les 100 tabs de 10 c est non les 100 tabs de 10 mg c est 28 usd

Jolies couleurs

Anavar en 10mg, 25 ou 50 à 28,38 et 57 usd les 100 tabs npp 100mg à 15usd et 250 à 18

c 'est gentil à toi merci

dac je pensais aussi les ajouter à ma (petite) cure Turi+testo on verra si c est un plus ou non