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ca fait chelou au travail si t'es pas parti en vacances. je vais pas tarder a commencer aussi alors

Je poireaute aussi mais j ai eu message d expedition

J avais prevu de commencer genre une semaine avant qqs jours de vacances. Vers le 20/03. Et toi? sur quelle durée ? Une fois la teinte désirée voulue?

je vais partir sur du 0.5 aussi le premier bronzé appelle l'autre !

merci pour ta réponse, j'avais lu de mon côté que 0.125 c etait pour les teints deja foncés, pour les teints clairs faut charger plus

alors gros tu commences bientot? je vais faire de meme avec le MT2 quingdao, mais aucune idee du dosage, tu vas faire quoi?

Salut désolé pour la question bete mais c est quoi du DSMO? ça pourrait marcher sur ma discopathie et sur le genou ou il faut que ce soit tendineux?

que préconises tu en dosage? j'ai lu que plus on a la peau claire plus il faut charger 0.125?

ca y est ma commande chez shenzen bloquée ca festivités chinoises a ete expédiée. plus qu'à attendre

je ne sais pas j'ai pas encore attaqué, je pense debut avril

les injé peuvent faire peur au début, mais une fois le protocole maitrisé, ce n'est rien du tout. Je viens de m'y mettre ce n'est pas douloureux

dac tiens nous au jus, j'en ai commandé aussi ainsi que du tongkat

zut c etait chez Solbia? posologie 1 matin et 1 soir?

il est clair qu'il vaut mieux reduire progressivement les glucides pour ne pas trop perdre de masse musculaire, même si etant Natty il y aura de la perte certainement. et surtout ne pas profiter de cette seche pour alleger les charges, series et les exos, car la fonte sera encore pire.

Je n'ai pas compris si tu etais en prise de masse ou en seche? Apres bcp de choses se jouent autour des glucides, en conservant ses macros protes et lipides tu ajustes tes glucides qui selon quantité vont de te faire secher, prendre en masse voir en BF. Pour moi trop peu de glucides dans ta...

bigre 2000 kcal c est peu, en seche? d'autres ici sont bcp plus calés que moi niveau diete, mais de mon cas perso je pese 93kgs, en prise de masse à 3200 et seche à 2500

sur les conseils d'Heinrich que je remercie vivement, je viens de commencer l'injection de peptides pour soigner diverses pathologies ( problèmes dorsaux discopathie et douleurs dorsales, genou également douleurs et difficultés de flexion). Protocole: TB500+BPC157+AOD9604 commencés depuis lundi...

Le turi est proche du diana auquel on a ajouté une mollecule de chlore. les effets sont moins flagrants qu avec le diana mais bcp moins de flotte, et des gains certes un peu moindres mais durables. effets sur la prise de masse et leger gains de force.

Et la testo tu la prends sur combien ? Je vais faire ma prochaine cure de turi sans testo helas, je vais le stacker avec une cure peptides on verra s il y a un plus.

Ma seconde commande chez shenzen date également d une semaine, laisse tomber je pense que c est mort a cause du nouvel an chinois on va recevoir cela au 15 mars. D ailleurs la fille de shenzen ( je sais plus son prenom) est assez mesquine car j ai demandé le délai pour recevoir, elle m a dit 15...