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Tu va tout exploser à ta compétition!

Kgil,je suis impatient que l on se fasse cette séance,ce sera un vrai plaisir d échanger avec un passionné comme toi

Bouteille,quand tu passe vers chez moi on pourra se la faire cette séance!

Merci r270,ton message fait plaisir,toi aussi tu reviens de loin,et ton évolution me motive

Oui la je sais que je commence à ressembler à quelques chose,je suis confiant pour la suite,c est clair que je reviens de loin,je revois cette photos que j avais mis sur mon autre journal avec mes deux fils ou je baigne dans ma graisse à 100 kilos,je me suis bien repris en main grâce à toi...

Je pense pas me tromper en disant qu on est nombreux à rêver d un tel physique!

Merci toff de ton commentaire,qui me fais vraiment plaisir,j essaye de continuer à évoluer quoi qu il arrive,j espère que ta fin de préparation se passe bien,je croise les doigts pour ta compétition,ce que je peut te dire encore une fois,c est que tu as un physique de dingue,et tu peux vraiment...

Merci bouteille,niveau bras on peut dire que toi tu à sacrément explosé,et tu n a pas fini de me surprendre j en suis sur,tu est un sacré warrior!

Merci les gars,vos quelques mots vous savez pas comme ça fait plaisir,je ressent la diète comme une punition en ce moment,mais c est normal,avec les soucis divers,je me dis aussi qu' il faut pas pleurnicher sur son sort,ne pas trop ce lamenter,parce qu' après on ne fait plus rien,j ai des soucis...

salut à tous,ces dernières semaines j ai eu ce que je pensais être un gros rhume,j'ai fais des examens qui ont révélé que je faisais une forte allergie au pollen,ça m'a bien coupé les jambes pendant une quinzaine de jour,je prend un traitement qui m à bien soulagé,j'ai eu de gros soucis perso,le...

Ce qui s appele de la masse!

J ai vu et revu ta vidéo,c est sacrément motivant,tu est vraiment puissant!

Tu fais vraiment un superbe travail,toutes les éloges que l ont te fais sont amplement mérité,bravo,tu est une sacrée source de motivation

C est clair que tu descend bas,la vache,bravo pour tes performances

Oui tu est entre de très bonnes mains,si tu suis bien ces conseils tu réussira à coup sur tes objectifs,c est quelqu un de bien,une bonne personne,grâce à lui en ce qui me concerne,j ai réussi des choses que je pensais impossible,je vais suivre ton évolution avec attention

Il n y à qu un mot : IMPRESSIONNANT!

Je suis comme toi,le soulevé de terre est mon exercice préféré,c est un mouvement très éprouvant,j ai pris beaucoup de force grâce à celui ci,pour moi il est indispensable

C est clair cela va t aider,tu as de la force,165kilos au sdt,un mouvement que tu fais depuis peu de temps en plus,avec un bon encadrement tu va exploser