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  1. Hermann

    Prise de masse 2017, objectif 130 kilos

    Je descend de manière classique la seule chose qui change.. au cours des 4 séries c'est que je démarre en position limite sumo pour la 1ere série puis je ressere mes pied au fil des séries pour finir pied joint sur la 4 eme..
  2. Hermann

    Prise de masse 2017, objectif 130 kilos

    Squat surtout varie l'intensité avec des reps explosive enchaîné par des reps très lente.. 4 dynamique et 1 lente.. 3 fois d'affilé soit 15 reps dans la série..
  3. Hermann

    Prise de masse 2017, objectif 130 kilos

    Non rien du tout, apres faut prendre le temps nécessaire, j'ai toujours entendu jusqu'à 3 aucun souci apres les quads 4-5 sans souci..
  4. Hermann

    Prise de masse 2017, objectif 130 kilos

    Oui pourquoi o_O
  5. Hermann

    Prise de masse 2017, objectif 130 kilos

    Hier soir 1ml propio 1ml Masteron 1ml androtardyl Le tout dans l'épaule aucune douleur ce matin, grosse fatigue pour moi mais je pense que c'est le dérèglement hormonal qui opère qui me fais ça.. j'ai besoin de davantage de sommeil en cure pour ma part.. Ce soir gros training Legs...
  6. Hermann

    Y_o_yai : Cure Testo E

    Oui je trouve aussi très élevé, par contre pourquoi ta cure de sustanon était peut convaincante?
  7. Hermann

    MusclesFax - Sujet officiel - FeedBacks / News / Promo

    Commande Masteron propio et de la boldo.. reçue aujourd'hui première chez MF tres sérieux, environ 5 jour ouvrable pour recevoir les produits apres virement de l'argent. Reste plus qu'à juger la qualité mais je me fais pas de soucis aux vues de ce que j'ai pu lire jusqu'à présent.
  8. Hermann

    Prise de masse 2017, objectif 130 kilos

    Je fais facilement de la flotte aussi voir tres facilement.. donc je pense que le diana sera plus sage..
  9. Hermann

    Prise de masse 2017, objectif 130 kilos

    L'oxyject est t'il plus puissant Mg / Mg que la version orale? Ou dois je prend également 100mg/Day
  10. Hermann

    Prise de masse 2017, objectif 130 kilos

    Alorsnje ferais peut être 500mg testo et 400 de deca.. J'ai jamais testé cette molécule donc j'ai pas non plus envie de gonfler comme un ballon Avec Anapolon où Diana à côté.. Je vais réfléchir mais Oui la protection du foie pourrai me pousser au Diana mais l'anapolon a l'air d'être vraiment...
  11. Hermann

    Prise de masse 2017, objectif 130 kilos

    Pour revenir au début de ma prepa apres mon petit dégraissage.. Je vais donc faire Testo E 500mg ou 750mg /week Deca 500mg Ensuite j'hésite vraiment entre 5 semaines de Diana injectable à 40mg jour Ou bien 100mg Anapolon par jour sur 5 semaines également.. J'arrive pas à me décider entre...
  12. Hermann

    Prise de masse 2017, objectif 130 kilos

    4 eme injection de propio, je vais intégrer le Masteron cette semaine, je fais également 1 androtardyl tout les lundi donc c'est le deuxième cette semaine.. Je fais ainsi car ce sera des Esther long derrière mes 6 semaines de dégraissage... Le fait d'envoyer 250mg fera que je serais plus vite...
  13. Hermann

    Première cure, turinabol seul

    Moi ce qui me chagrine le plus, c'est pourquoi cette cure ? 6 semaines à 40mg de turi, je pense que tu sera très déçu, J'ai tourné Avec du Turi de grande qualité à 70mg par jour pendant 10 semaines, et il m'en a fallu 3 presque 4 pour sentir la molécule.. alors 6 semaines tu commencera à peine...
  14. Hermann

    Journal Mix C seche

    Super Shape bien massive et surtout très propre, de l'excellent Taf qui va vraiment donner une fois écorché .. ça donne quoi ton ratio poid taille en ce moment?
  15. Hermann

    journal de gwad

    Ah veut voir moi aussi :D sauf si c'est vraiment dénudé car j'imagine qu'il va me faire complexer :oops::p
  16. Hermann

    Prise de masse 2017, objectif 130 kilos

    Une petite photo prise au retour de la salle hier soir! Training bras de bonnes sensations.. '][/URL]
  17. Hermann

    Prise de masse 2017, objectif 130 kilos

    Merci à tous pour vos explications, j'ai stoppé depuis 3 jours le brocolis pensez vous qu'il est encore possible qu'il soit la cause de mes maux.. sachant que j'ai toujours mal
  18. Hermann

    Prise de masse 2017, objectif 130 kilos

    Exactement et au moment du déclenchement j'avais mangé le sachet de brocolis de 1 kilos en 2 jours.. donc pas bon.. J'ai vu que je devais éviter les amandes aussi.. et la viande rouge.. Je vais manger des cailloux avec un peu de terre ça sera plus simple:D
  19. Hermann

    Prise de masse 2017, objectif 130 kilos

    Non vraiment aucun symptôme de la gastro.. par contre sa colle en tôt point Avec la colite notamment la douleur aiguë en bas à gauche de l'abdomen
  20. Hermann

    Prise de masse 2017, objectif 130 kilos

    Il pourrait s'agir d'une colite apparemmen.. Les symptômes ressemblent en tout point. Et dans la famille je ne savais pas mais on y est sujet
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