Résultats de la recherche

Bonsoir neo Merci pour ton retour. Je pense que dosé plus ne serais pas une solution , mais peut être envoyer 200mg tout les 7 jours car la fréquence tout les 10 jours serais un peut juste je pense. Il faudrait essayer lune ou l'autre solution et refaire une valeur de testo...

Je suis tout à fais d'accord avec ton point de vue qui est justifiable et concret. Je le prend bien il faut être clair entre nous. Je vais partager plus en détails mon parcours pour cette préparation 2017. Sportivement

Training de ce soir qui est le dernier du mois en mode HYPERTROPHIE, pour reprendre sur un mois de force. DOS EPAIS: Rowing barre buste penché en supination 3 séries lente en 12/10/08. Rowing poulie prise marteau 3 séries DYNAMIQUE en 12/12/12. Tirage horizontale poulie basse avec corde en...

d’accord pas de soucis je pensais que tu ne le prendrais pas mal , ce n'était pas un manque de respect. je partage mon parcours et mon évolution, je posterais plus de photos si cela qui ne va pas en mode selfie ou autre de même genre. merci pour ta franchise barbarrian.

yes moi aussi ce soir dos a bloc pour bien manger demain o_O

Tu doutes encore de moi tonton :p, tu sais bien que je suis méticuleux et que je mise sur la qualité de travail et non la quantité . Je vais essayer de valider 1 reps ce soir si sa pique pas trop sinon semaine prochaine video alors . Tu sais bien que je suis une personne serieuse. En tout...

Moi aussi 1ere compétition et recaler direct. Tu ne peux pas te présenter en premier pas avec 83 kilo dechiré lol.

Yes je change totalement les macros de ma diète . Sa va bouger sévère.

Oui merci toujours aller au bout . demain gros seance SDT et dos largeur avec delto post a bloc

Bonsoir a tous. Un peut de nouvelles ce soir 150kilos au squat libre validé 2 reps fier de moi pour un mini pouce. Je passer les 3900 kcals je commence a saturer vivement la fin lol. Petite photo de ma.barre et je suis nostalgique ce soir hate de ressembler à quelques chose donc je...

Il te laisserons pas en premier pas lol. Meme moi ils m'ont recaler [emoji14]

Mais quel poids vises tu a la peser ? Envoyé de mon SM-G925F en utilisant Tapatalk

lol tu l'as dis mon petit ours;)

sommeil profond de courte duree:D:D:p:p

j'ai regarder sur la méthode delavier il dis que le curl avec une bande cest une bonne alternative .

oui je vais faire quelques rappel pour le biceps brachial antérieur

Jai réserver 50ml hahah

Hahaa mais moi je veux un pic haha. Je bosse l'isolation pour essayer de galber un peut ce bibi. 17h legs days ;-)

Oui c'est en rouleau et tu urine le matin et le soir pas apres les repas car l'acidité les basifiants jouera sur le résultat

4x110 ces deja super. Quel pic enorme sur ce biceps mon gros Envoyé de mon SM-G925F en utilisant Tapatalk