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Tu crois qu'une fiole de testo c'est plus dangereux que de la javel ou autre produit ménagé dangereux, et perso un gamin peut faire quoi avec une fiole?
Quand je dis une bonne prot je parle d'un pot de whey ,de bonne marque t'en cas faire mais surtout qui contient que ça, pas un pot a 50 € avec plein d'autre truc qui font gonfler le prix , genre ton deuxième repas , tu fais whey plus amande , le gras des amandes va ralentir l'assimilation des...
Le matin passe a 3 ou 4 oeufs suivant le calibre et mets de la confiture sur tes tartines et je vois pas d'AGE ? pour moi les gainers c'est de la merde , prend une bonne prot et joue avec les aliments
Je dirais même surtout très léger :) , c'est pas un exo de force mais de sensation, perso je mets 10kg jusqu'à la brûlure et directement l'autre épaule , en 4 série
Ca serrait bien une source de glucides à ig haut le matin pour l'effet anabolisants ,tu as catabolisé la nuit donc le matin la fenêtres anabolique est ouverte :)
Salut les gars , bon j'aimerais faire un petit cycle de gh humanotrope à raisons de 2,3 voire 4 ui par jour pour une douleur a l'épaule sur une durée de 3,4mois si il y a un petit plus sur les muscles je dis pas non hein :) et après peut être un petit stéroïde ...
Je me demande si avec ce...
Imagine même un mec comme Lorenzo qui voit ca , il va ce dire merde j'ai le double d'année de training que lui en plus bien chargé et lui naturel arrive a mes records, tu sais on connait un tas de mecs naturel avec la shape de taureau...
Super article !! Donc pour toi moins de 4ui par jour n'a pas d'effets secondaire ? Je compte prendre de la gh a petite dose tout les jours pour les articulations et les autre avantage qui vont avec t'en qu'à faire :)
Ps: Si ça dérange d'en parler ici je peux ouvrir un topic sinon
Je n'ai rien sur le faite qui ce charge , il faut ce qu'il faut pour atteindre certains niveaux, juste j'aime pas qu'il dise que les mecs qui prennent que du turi ont pas de couille ...
Faudrait que tu tourne dans les 8 rep , je dirais pas moins parce que sous turi la blessure est proche avec 1m30 a 2m de récup et 3 entre chaque exo , une séance de muscu pour moi c'est bref et intensif
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