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ok merci CANADIEN , dimanche jambes mollets , je te dirais ,

j ai bien aimais mes tantes , qui ont osait toucher mes biceps elles ont dit , ho la vache :) ca ma fait plaisir .

ok merci, samedi je vais tester , il vas juste me manquer le dead lift , que j ai introduit depuis pas longtemps dans mon training de jambes . Que pense tu, d enlever 1 série a chaque exercice, et de rajouter mon deadlift ? , a ton avis . que veux tu dire par la ? Ne vous gardez pas trop de...

salut CANADIEN , c est donc un programme de 8 semaines tu fait B-B1 et C- C1 en superset la semaine 1 a 4 ? C-C1- et B- B1 en superset la semaine 5 a 8 ?

c est bien .

salut canadien , mon DC c est enfin amélioré , j applique toujours la technique que tu as postée , et ca commence a payer sérieusement , mes triceps et mes pec ont bien réagis merci .comptant de ton retour .

merci canadien, oui ton retour nous fait plaisir .

cette effet secondaire chez moi est irréversible , spasmes des paupières, ont m injectent du botox dans les paupière tout les 3 mois , ca fait tré mal !

merci les gars ! cela me suffit comme explication .

est ce que quelqu’un,connait la testo base , sans ester ?

non je varie mes entrainement APPOLO , beaucoup même , mais ce jour la, j en ai fait vraiment beaucoup , PS j ai analysé ton msg , j aurais pas du m énerver merci pour vos conseils

OK , je vais faire un effort pour mon français .et encore la j ai fait des progrès Quand je fait beaucoup de crunch , j ai les muscles du cou courbaturés, autant que les abdos ? sans doute le poids de ma tète .

désolé mais les muscles du cou devant rentre en action,je fait des crunch sans appareil qui tienne la tète j ai fait des millions de crunch dans ma vie et toi tu me dit que je sais pas les faire et pour mon écriture ? tu est modérateur ???

merci les gars , haujour d hui ca vas mieux , hier soir je pouvait plus bouger avec les crunch j ai des courbatures du cou devant et tout les abdos en tout cas ca seras une séance productive haujourd hui biceps triceps ces tout ce qui me reste de pas courbaturé force et honneur comme...

je me supplémente en multivitamine en ce moment ,et je bois beaucoup ya quesque chose de courant qui soulage je sais , mais je ne me rappelle plus , j ai un trou de mémoire

bonsoir , j ai un peu trop forcé sur les abdos , quesque qui apaise les courbature? ca fait 2 jours et elle sont terrible je me courbature un peu trop vite les groupes musculaires que j entraîne en ce moment :rolleyes:

bonjour tous , je suis retourné a ma pharmacie , en disant que j avais perdu ma boite de cabergoline :D et croyait moi si vous voulez il m en a recommandé une autre et la . je suis prêt, j ai 3 boites de 8 gélules a 0,5 mg , je commence de sur ma cure PDM début novembre :)

c est vrai , c est un fou, arrogant ,et vulgaire et en plus ca viens de ..............., bonjour les douanier , celui la je les vue arriver de loin j ai pas de camomille , je vais prendre un quart d exomile

quesque la TRT ??? SVP

salut tous , comme je n avais qu une boite de cabergoline , j ai retenté une autre pharmacie au culot que je connais , j ai dit que j étais en déplacement et que j avais pas l ordo , et ben ca a marché encore :) j ai pas osé demander 2 boites j aurais du, vue qu il ya que 8 gélules a 0 , 5...