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Bon petit retour, apres 1 mois de cure, mental nkel , prise de poids je suis a 82k propre, ^prise de force, ben il y 15 jours que j ai introduit le win je suis a 40 mg jours, et hier aprem j aiexploser toute mes perfs au dc :) 15*100 facile 12*120 facile et 7 *130 .... bref content du resultat...
Je connais pas ton niveau, ni combien tu veux perdre, mais testo / win ( c ce que je fait en ce moment ) c ok, pour peu que la diete et le training suivent.
Garde aventuellement ton clenb pour le post cycle.
tu n es pas novice en muscul, mais en aas oui car dans les produits que tu site a coupler avec les win certaines n ont pasleurs places...
Donc lis et relis un conseil...
.Maintenant pour le win regarde un peu du cote de la testo ;)
Il y a 'lourd' er lourd perso seche ou masse je fais quasi toujuors le meme schema genre 1er exos 5/6 reps; 2eme 8/12 , 3eme une 15ene et idem voir un peu plis sur le dernier exos, ..... apres je varies les exos, et evidement par ex 5/6 reps au dc en pdm ne seront pas au meme poid que 5/6 reps...
Perso meme en seche je ne tape jamais de series si longue...apres chacun reagit differement, mais moi je pense qu en seche il faut justement garder du 'lourd' genre 10 /12 reps mini au moins sur 1 voir 2 exos de base, apres c la diete qui fait la diference.
Ah ca y est je viens ce comprendre pourquoi ce psuedo :D:D:D
Sinon si tu es deborder et que tu as des copines en rab..... , je suis sur Paris, hein ;)............. quand on peut rendre service ...
Apres quelques jours du debut, quelques news, meme si l effet du susta n est pas encore au taque, j ai l impression d avoir une meilleur congestion au training et apres, l apetit a augmenter je trouve, bon j ai stopper le clenb il y a une 10ene de jours,.....et je trouve une meilleur qualite de...
Merci Yoda pour les explications sur la boldo.
Pour le fait de bridger j y avais déjà penser je pense dans le futur je testerais , mais bon genre une cure + bridge+ cure etc.... Vous n avez pas de mal à relancer après tout ce temps, ? C est ça qui me fait hesiter^^ , d ailleurs si vous avez...
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