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Et aussi si tu veux pas fausser ta pas , prend 3/4 jours de repos sans entraînement av ta pds ;)

Effectivement intéressant , même si c que le profil des aa des prot végétales est pas complet , dans la mesure ou les poudre doivent être un complément ok pas ? D ailleurs il y a des bb us qui sont vege et bien balaise Moi justement je fais essayer la prot d œuf des chez nutri je pense.

OUI je comfirme tu es tres propre la^^ et vraiment l eclairage te rend pas service car avec un peu de bronzage et une bonne lumiere BOOMMM

Tu as bien raison , c tres raisonnable et tu verras tu obtiendra de bien meilleur résultats... et tu les conserveras car tu auras appris l importance d une bonne diete et training adapter.

C surtout que tes gains ne seront pas naturel donc tu reperdras, deja le fait tu soit redescendu a 63 n est pas normal ( meme si je comprend tu es eu des soucis ) mais avec une diete normal meme sans trazining tu aurais pas di redescendre si bas, donc il faut tu mange plus et mieux faire...

oui mais il fait 1.75 donc sérieux naturellement il peut arriver a 70 kilos ;-) et facilement en plus.... S il utlise deja la testo , alors pour la suite ^^

Ben c clair redescendre de 82 à 63 c pas Kool. Après c'est bien de prendre conscience des choses car il te sera plus facile de rester prop à 70 kg juste avec une bonne diète que de chercher à peser plus lourd, même avec une aide chimique. Mais crois moi avec un bon entraînement et une bonne...

Serieux veut po etre mechant mais 1.75m pour 63 kilos???? et tu cure??? et tu as deja teste l insu? Sans aucune aide de devrait facilement arriver a 75 kils jute en mangeant vraiment ett entrainant dur et lourd..... Apres cpour toi, mais en plus ananvar pas adapter pour ton cas.... Bref...

Bon alors un peu de news, donc rien de perceptible, même si dernièrement je commence parfois a mieux dodo... mais pas sur c du au MK. Aspect peau pas mal, après hasard ou pas? Niveau pas suis a 85 kl donc idem, mais un peu plus sec, mais j ai aussi bien affiner la diète donc.... bonne...

Oky merky , bon v peut être faire un teste un flacon pour voir s il y a un plus.

Ct quoi ta source? Pour la peau oui j avoue un mieux aussi sur le corp mais j ai aussi stopper une grosse par de produit laitier. Je chercher surtout un bon sommeil. Pas trouver lol.

Bon petit rajout ^^ En fait j'ai été m'entraîner cet après-midi cela se faisait 4 jours que j'avais pas été à la salle, ben bonne séance j était bien gros à la fin de la séance.... Après sûrement dû au repos. Sinon bizarrement depuis deux petites semaines environ j'ai comme des tendinite au...

Bon suite, alors au final rien de bien probant, rien niveau sommeil, ct une raison entre autre pk j avais voulu tester. Toujours bien la journee, toujours de bonne perfs a la salle mais plus du je pense au fait d avoir changer de salle. DU coup je pense arreter apres mon flacon et ne pas en...

oui et puis si tu veux faire les choses bien , prend deux jours de repos avant de faire ta PDS. L exercice aussi augmente tes transaminases.

Oupsss oui effectivement 2mg ^^ Après le truc ce que comme j ai acheter en pharmacie sans ordo les gellules sont dosées à 1mg donc à 2 mg ca me fait 20€ par mois ^^ mais je v en recommander sur le net. Sinon par rapport au Mk rien de nouveau si ce n est toujours le péché la journée et je sais...

Bon alors ptit bilan de la semaine ^^ Niveau sommeil, rien de spécial, pourtant je prend 2 gr de mélatonine le soir.... Niveau appétit ca se calme un peu ( oufff) car je cherche a sèche un peu ^^ donc dur quand on a tt le temps faim. Niveau poids revenu a un 85 kilos ... mais mon but n est pas...

Pi Perso sarm ou pas je m en fiche si c est efficace. Après les es sur le long terme effectivement. ??? Moi séries il y av longtemps j av du mal à remonter mes barres , la je reviens à des barres que je faisait il y a un bon moment. Et même si le matin c dur sortir du lit une fois levé...

& dav : Pour l équivalant des 4 ui c ce qui ce dit sur les boards us. Après 4ui ca pas énorme non plus. En coup cas pour les moments les seuls effets je vois concrètement c augmentation des charges au training donc ça me va , et peut être rendu visuel plus sec pourtant en ce moment je fais...

Oui si ça peut seulement donner l équivalent de 4ui de hgh se me va moi