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5 mois......

Dr musclepharmaceuticals est top, bien moins fort que celui de d-hacks

Je préfère Bruce Willis lui il a un grand talent

J'aime beaucoup le clen, mais j'ai surtout 2 gros ES qui sont une sensationnel d'étouffement et une plus grande nervosité. Heureusement ça ne dur que quelques jours. Lazar31 je te conseillerai plus l'albu. @MESOTHORPE je le sais t'inquiète mais si tu commences à protéger ton foie lors d'une...

Bienvenue, il va falloir nous en dire un peu plus....

Désolé du HS mais commander pour un ami est la plus grosse erreur que tu peux faire. Si tu te fais chopper tu ne seras plus consideré comme simple consommateur mais comme dealer et la Les peines ne sont plus du tout les mêmes. Honnêtement laisse tes sois disant potes (car malheureusement ils...

Salu koi de 9 ? Tu va bi1 ? Tu pe en truver en brakan un farmacie. Non mais sérieusement tu fais quoi la on est pas des chiens, tu fais gaffe a l'écriture tu te présente et je mettrai ma main à coupé que tu as très peu de temps de pratique. Donc merci de faire un effort ou si tu ne veux pas...

Ne t'étonne pas de ne pas grossir avec ça. Pas de glucides pas de kilo en plus

Bienvenue, tu étais pas "propre" à 84 kg tout simplement à cause d'une mauvaise diète ou une diète mal contrôlé. Donc progressé encore un moment naturellement avant de penser à plus.

Va te présenter dans la partie présentation. Tu es à des années lumières de pouvoir curer, tu manques énormément de connaissances. Recherche et apprend sur le forum. Et ton rapport poids taille est vraiment mauvais pour 4 ans de muscu. Expose d'abord ta diète

De toute façon quand on parle d'une source on parle des produits ET du service client. Rien de plus

Renseigne toi d'abord et surtout sur les anti oestrogènes et autres protections

Comment peux tu dire des "je pense" sur un produit tel que l'insu....c'est pas anodin mais pas non plus dangereux SI on sait ce que l'on fait. C'est pas après avoir commencé que l'on vient prendre des infos c'est bien dommage.... Tu as un forum libre d'esprit n'ai pas peur de l'utiliser :)

Tant d'intelligence dans cette page...donner moi son adresse je vais chez lui.

Lis apprend attend progresse naturellement. Tu n'y connais rien le forum est rempli d'aide tu dis des choses qui font peur. Maintenant j'ai fais ma BA je m'arrête la

Il es cash mais il a raison et crois moi à côté de ce que je dis habituellement il est très gentil. Ce soir je suis soft, mais tu connais très peu voir pas les produits, tu ne sais pas ce qu'implique l'utilisation de tout ça.

Tu vois j'avais dis que ta diète n'étais sûrement pas parfaite. Et le training ?

Du pain de mie ? Tu te fou de moi la lol. Moi en masse c'est whey crea compote riz et un carré de chocolat. Donc prend du riz, pâtes complètes c'est pas mal non plus ou flocon d'avoine.

Juste après l'entraînement whey glucides, tu attend 1h environ et tu fais ton repas du soir

On parle en poids cuit pour les pâtes et riz