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Perso je suis haut en protéine et bas en hydrates
J ai presque toujours fonctionné comme ça, et avec l age il n y a pas de secret si tu veux être a peu près propre
Lunsford a tout de même bien rattrapé son retard des quads
Rambod est vraiment bon
View: https://www.instagram.com/reel/C6MP7Y1ObRM/?igsh=aXhscWVyNjlxcjAx
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