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Pas de soucis l'ami. ;) Ça changera pas fondamentalement ta prise de masse ce que vient de te dire, mais c'est juste que de bons lipides ça fait jamais de mal, puis ça te mets un peu de calories "saines" en plus. L'Avocat moi je me fait une petite vinaigrette (huile de colza, moutarde à...

Moi j'aime bien. Tu peux mettre un peut d'huile de colza aussi, pas mal pour omega 3 ( c'est pour faire un peu de chichi ) , des amandes, avocat et poisson pour bon lipides.. Sinon, je pense que niveau calories, tu dois être pas mal la. :)

Et dextrose et maldodextrine, ça te dit plus rien pour l entrainement du coup? Lol On a tous écrit dans le vide ><

Vu le pouvoir sucrant du fructose les 50g tu vas les sentir dans ton shaker. (40% plus sucré que du sucre de table.) J ai une question. Pourquoi du fructose?

Il y aura les protections pour (arimidex, letrozole, dostinex) . Et les analyses. Je ferais du mieux que je peux pour éviter ce problème. Apres j'ai pas choisi du Dianabol, du deca et j'envoi pas 1000mg de testo par semaine. La trenbolone est sensé ne pas faire monter les estradiols et elle...

6 semaine de turi c'est peu car il met déjà pas mal de temps à agir. En général on est sur du 8-10 semaines. Je voulais rebondir aussi sur les œstrogènes. Méfiance... Moi j'ai eu un début de gyno avec du turi seul et une élévation des Estradiols 5x la norme. C'est toujours une énigme vu...

Incroyable cette article et super intéressant. Merci.

Je compte faire la même pour ma cure de septembre. Sauf, sans ripbol et avec un kick au début. Je pense que c'est mieux le temps que les autres produits fassent effet non?

Rien n'est légitime et tout peu l’être pour une cure d'AAS. Même celui qui me dit "oui mais moi je fais de la compet" ça veut rien dire pour moi. Je trouve pas ça plus légitime de se niquer la santé pour 1h de posing sur des planches qu'un mec qui veut faire le beau pour 4 semaines de plage...

Merci mon gros. La Tren, un peu appréhension c'est normal, mais on à rien sans rien. Oui mon physique de 2013 rendait super bien sur photo, mais il me manquait cruellement de la masse. En vrai je faisais très fin, pas volumineux, corps "mannequin". Je devais avoir un tour de bras de 37.5...

Oui on dit toujours tout et son inverse effectivement. Et y a beaucoup d'idée reçu sur pas mal de sujet... Et c'est pour ça que j'en ai eu marre et que moi j'ai pris un coach qui a revu ma diète mon training et qui m'a aidé à monter une cure.

Si tu veux faire les choses bien, tu as deux solutions: Soit tu prends le temps de bien lire le forum, les diètes par rapport aux objectifs.. Les training, les cures avec les protections etc... Soit tu as les moyens, et tu prends un coach qui à de l’expérience sur ce que je viens de te...

Je connaissais rien au cure, au stero.. et je lisais le forum de superphysique et les bouquins de venesson... et je m entrainais dans le garage d un pote. Lol. Niveau diète c etait bas en glucide parfois je rentrais en cetose. 5-6 mois de diète. Xus: Je vais faire blast cruise blast et après j...

Ah bah oui 3000 kcal à 72 kg tu vas prendre du poids c est sur. Fait attention à manger des bon aliments pour pas faire non plus trop de gras inutile. (Riz, pâte, viande blanche, steak 5%, huile olive poisson amande, légumes, fruit) . Le mieux est de manger sainement mais en quantité. Et...

Sur ce type de cure logiquement tes taux reviennent à la normal. Après il y a des cas où la libido déconne ou y a des problèmes d'érection etc.. ça faut le savoir. Tu vas foutre un petit coup de pied dans tes hormones mais bon je pense que ça tu le sais? C est pas anodin. Ce que veut dire...

Je trouve vraiment dommage que tu es commencé une cure à 65kg pour 1m79 (ma taille) C'est vraiment pas compliqué à ce poids la de monter au moins à 70kg naturellement... Je le sais car je pesais 63 kg à mes début, et j'ai réussi à monter à 83kg 15-16 bf et atteindre les 76-77kg très...

J'ai un pote qui va tourner avec leur arimidex, je donnerai des news aussi. Pareil pour le turinabol et winstrol oral. Sinon pour ceux que ça interesse, voici le lien pour les protections superdrol...

Moi ça fonctionne avec visa. Desmodium pendant devrais limiter la casse. Y a une page sur le forum ou y a toute les protections qu on préconise pour cette orale. J essayerai de te trouver ça apres

Non pas kalpa malheureusement. Je vais tester xbs , dmx et j ai du balkan aussi xD.

Héhé je vois qu il a beaucoup de jedi sous son aile ^^. Bon courage à toi pour ta future compet en tout cas. Poste nous des photos avant apres si tu peux à la fin. Ca pourra être intéressant. :).