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Je ne suis pas pour. Mais alors pas du tout pour ces "Shit meal." . Surtout au début. Apres 1 mois et demi 2 mois, pourquoi pas envisager un cheat meal. Car souvent la malbouffe entraîne la malbouffe surtout pendant un régime. Tu va commencer à faire un mcdo, et après tu vas te dire, bon un...

Lol C'est une blague ? :confused: C'est comme si demain je prenais de la trenbo et que je disais, "j'ai peur de prendre trop de protéine et créatine car ça joue sur mes reins". ça n'a pas de sens. En bref, ton steroide joue plus sur le cœur, que ta taurine.

J'ai fait encore 100mcg ce matin a jeun, et effectivement, quelques léger tremblement 1h30 2h après. Et je pense effectivement que chacun a une sensibilité différente..

Donc après 1 mois et demi de letrozole(que j'ai arreté il y a 5 jours) et 1 mois et demi apres ma prise de turinabol. voici mes taux du 14/01/2015: FSH : 25.8 mUI/ml 24/11/2014= INF LH SERIQUE: 33.83 mUI/ml 24/11/2014=00 ESTRADIOL: 29 pg/ml (encore un peu élevé je trouve) 11/12/2014 : 11 pg/ml...

a 40mg tu trembles, mais genre combien de temps apres la prise?? :eek: Ah ouai nen la y a un problème avec mon lot je crois xD. Demain je verrai a 120mg si y a du changement..

Je crois bien pour le coup. J'avais plus d'ES avec un stack ECA.... 24mg effedrine 300 aspirine 200 cafeine. :(

Moi j'ai un clen de chez androshop Sopharma, et aucun ES à 60-80-100mg pour l'instant...

J’espère juste que tu n'iras pas dans la partie médical dans 8 semaines pour une gynécomastie. C'est vraiment pas cool, crois moi. Par ce que ça c'est une réalité, et ça arrive plus vite que l'on ne le crois. Après y a deux scénarios possible. Soit tu es chanceux et pas prédisposé à en...

Je suis dans ton cas, petit gyno naissante pas trop visible. Je pense que si on recure, il va falloir prévoir un budget prise de sang, et protection. Prise de sang toutes les 2-3 semaines: E2 - prolactine. Enfin de compte, plus y a de prise de sang, plus on peut agir de façon préventive.

Lol, bah à moins qu'ils soient devins, je pense que oui ^^. Tu marques sur un papier les taux que tu veux faire analyser, en l’occurrence pour toi ça sera foie et estrogènes en priorité donc: -Estradiol E2 -Transaminases (ALAT - ASAT) Après on peut toujours en rajouter comme...

Je ne vois aucun lipide dans ta diète à part ton petit supplément en oméga 3 à moins que tu as oublié de les marquer . Sache que les nutriments les plus importants pour le corps humain sont : les lipides (acide gras essentiel ou indispensables) et protéine. Pourquoi? Car le corps ne peut tout...

C'est bien dommage car si ton taux d'estradiol est à 150 pg/ml au lieu de 15-45 , il aurait pu t'aider.

Pense à ta prise de sang pour bientôt, pour contrôler tes E2 et alat asat. Tu as prévu du Arimidex au cas ou?

ça veut dire quoi ça, savoir ton taux d'hydrate ? Je comprends pas?

On peut être très bien Naty, regarde "Dave" sur le forum, avant de commencer son TBOL. Tu peux avoir un beau corps sans prendre d'AAS, comme tu peux avoir un corps dégueulasse et en prendre. On en voit aussi. Mais seulement naturel, tu n'auras pas un gabarie de malade. C'est la diète le...

Clenbuterol, Je ne pense pas qu'il soit plus légitime d'en prendre a 10% qu'a 20% de BF. C'est juste qu'a 20%, c'est du gâchis, et c'est risquer de faire des dégâts sur ton cœur (parfois irréversible) que tu aurais pu éviter (avec de la patience).

Si tu peux, essaye d'attendre oui. Après ça je sais pas, c'est à toi de voir. Ou attend les conseils des autres. Après sache que si tu prends le Tbol, tu n'auras pas le même benef qu'un mec qui en prend avec une base propre je pense. Tu seras plus dans une optique de conserver du muscle...

Rapproche toi petit à petit de la diète cétogene. Renseigne toi bien sur cette diète. Elle est vraiment efficace. Exemple de diète ceto: 7h : 5 oeufs au plat 10h30: 100g de thon + 10g cuillere d'huile de colza 13h : 2 steak 15% + 300g legume vert 15h : 50g proteine (post training)...

@crucianidavid C'était quel dosage avec la trenbolone ?? Et tu as fait quoi comme relance? Hcg pendant la cure?

La y a du taff poto, je vais pas te mentir. Va falloir être très patient. Ne pas perdre de poids trop vite. Fixe toi 3-4kg de perte par mois grand max. Tiens ta diète quoi qu'il arrive, même si tu penses que ça change pas, que y a pas de résultat, ne la lâche pas. Et je sais pas ce que tu...