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Ca aurait pu être pire il aurait pu prendre Essan nfc mdr.

Ca c'est beau tu vois ça se sent que tu le kiff ton ptit déj. Moi ce que je préfères c'est pancakes composé d'œufs entiers plein air, farine patates douces de bonnefont (chère mais en goût et texture c'est la meilleure), huile coco, miel, cannelle et confiture dessus.

Non mais cest quand même du foutage de gueule de faire un coaching comme ça.

Franchement stu mets genre 10g de sirop d'agave ça passe tout seul. L'important c'est d'être sur une diète qui te plais et que tu peux tenir sur le long thermes. Je préfères mettre à un élève de la confiture ou autre dans certains de ces repas et qu'il les tienne sans soucis et qu'il ne se...

Tu es toujours en coaching avec cette personne ?

L'indice glycemique on s'en tape car tu ne manges jamais des glucides seul. De plus en pdm tu fais des repas relativement rapproché donc ta glycémie reste assez stable si t'es portions sont équivalentes. Miel, sirop agave, fruits c'est très bien.

C'est nul ton suivis. Le coach il est vraiment pas bon. Déjà virer des jaunes d'œufs pour mettre des amandes c'est complètement con. Tu remplaces un trucs bourré de bonne chose par des oléagineux qui sont inflammatoires. Le réveil avec les 15g de whey et la nouvelle mode detox Mouai. 60g de...

J'aurais aussi aimé que le dernier épisode dure plus longtemps... Mais c'est appréciable qu'il y ai une vrai fin et pas des saisons interminable come c'est souvent le cas. J'avoue que smurph jeune pouloulou.

Vous regretterez pas les gars.

@Sélecto pourquoi t'as peur des poneys ?

Plus maintenant il a tous mis :D

Pourquoi tu prends ça t'es déjà bronzé andouille mdr

@Andrea RoidBuddy je conseil souvent à mes élèves qui me demandent de commander chez vous car vous avez de bon produits et vous êtes fiables. J'ai donc conseillé a @creed qui est mon élève de commander chez vous. Je ne trouve pas ça normal qu'il n'est toujours rien reçu et que vous le laissiez...

Mets pas tous ça :D

C un bouffe poignons la pêche surtout si tu veux te faire plaisir. Le moindre poisson nageur c'est 20e pour être satellisé dans les arbres.

Jme rappel, y'a quelques années plusieurs coachs réputés m'avaient dit si tu as le budget tu prends du pharma sinon tu prends rien.

Mdr encul.. Jai revendu pleins de Cannes à pêche. J'ai plus le temps avec enfant. Maintenant j'investis dans vtt lol

Oui pour la recup et sommeil ça c'est vrai ça aide bien mais c'est surtout l'aspect physique ou je trouve ça très moyen.

Plus un. Pour le prix je trouve pas la gh super intéressante. Sur un physique déjà très avancé ça va rajouter un plus mais ça faire chère le petit plus. Insu rapide j'ai testé plusieurs fois et vraiment pas convaincu. Par contre la Lantus la Ouai ça fais clairement une différence.

Ben c'est surtout que la tren c'est une belle merde qui devrait être utiliser vraiment que pour les compètes et encore. Ca créé des plaques irréversibles dans le cerveau qui provoque la dégénérescence neurologique. Donc déjà que la plupart des bodys n'ont pas le meilleur équilibre mentale c'est...