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Vous me faites penser à moi il y a 8 ans lol. Plein d'espoirs dans les prods :D
Oui c'est tout beau tout rose pendant la cures puis en relance tu manges comme un goret pour compenser. Ça va un temps, mais le temps te rattrape.
Mais j'ai eu besoin de passer par la pour faire le tour et avoir le...
J'ai l'impression d'avoir parler pour rien dire...
Que ça soit physique, force, recuperation ce que tu veux.... biensur que ça fait prendre sur le moment de la cure. Mais après ta cure voilà la chute du niagara lol. C'est pire qu'avant la cure, sauf biensur si tu manges comme un goret, mais...
Quand je dis lourd, c'est des poids lourd mais pas forcément des 3 ou 6 reps.
Par exemple, aujourd'hui 8 séries de 15 reps à 400kg au rack pull trap bar, c'est lourd mais en longue série.
Et ça travaille tout le corp :)
Je me prenais la tête avec de l'isolation. Maintenant plus type basique / strongman.
Genre rack pull au dessus du genoux j'en mange j'en mange. Rack pull trap bar mon favori, farmer walk, beaucoup d'exercice polyarticulaire, pas mal de dead start, pas mal d'amplitude courte.
Genre tu me verra...
Ben apres la grosse désillusion. Je me suis penché comme un dingue sur l'entraînement. J'ai trouvé un type d'entraînement qui m'a fait beaucoup évoluer :)
Mais psychologique, de se voir passer de dieux grec à mec lambda ça a été dur dur :)
En gros
Pourquoi il y a autant de désillusion après la tren. Car c'est tellement puissant, donc en gros tu montes à 8, (c'est une image), en après la cure tu es à -8, donc dur dur. Tu fais du turi à dosage Standart, tu montes à 3 et tu redescend à -3 donc plus simple pour repartir.
Pareil pour l...
Non mais j'ai encore il y a peu un coach qui me sort qui peux me faire curer et garder mes gains lol
On parle et me dit qu'il a beaucoup d'expérience et qu'il a curé énormément, et il me dit qu'il arrivent à garder 50% de ses gains.
Je le regarde je lui dit donc en gros tu prend 6kg tu gardes...
En gros c'est ce que j'ai dit. Si tu compenses par de la flotte et du gras visuellement tu perds moins, mais en masse sèche tu as tout perdu, ma main à couper.
Pour ça que j'ai curé un an et demie à force de faire le yoyo. Je n'en pouvais plus, du coup 6 mois à 750mg 6 mois à 500mg 6 mois à 250mg. Puis tu te dis, merde je commence à m'habituer au produit mais j'ai les mêmes ES qu'avec 750. Moi qui avait de beau cheveux epais je sens que j'en perd, les...
Tu gardes jamais rien mdr
C'est rien de plus qu'une drogue passagère.
Tu penses que quand tu bois ou que tu te drogues, après la soirée tu es mieux et plus euphorique que le lendemain ? Haha tu es même pire que ton état basal.
C'est des conneries tout ça.
J'ai fait dizaine et des dizaines de...
J'avoue 80mg sur 10 semaines et 20mg de superdrol sur 3 semaines je sais pas quelle est le plus agressif.
Non mais sinon biensur que je vais galèrer pendant les jours qui suivent la cure. Mais c'est le but du jeu.
Quand je bois je sais très bien que je vais avoir un super effet euphorique...
C'est à percevoir avec un brin d'humour. Et biensur que j'ai pas du attendre ça pour choper.
Je suis un réelle passionné, musculaton et nutrition.
Après se charger 4 mois pour un pot de whey, une coupe en plastique et se balader en String c'est pas mon délire. Donc chacun son truc, le tout est...
Je suis crudivore paléo en gros.
Pas crudivore vegan.
je mange toujours de la viande oeuf poisson etc.
Mais cru voir exceptionnellement bouilli ou allé/retour.
Le reste c'est feuille verte (mâche/roquette/laitue/epinard) avec des fruits à volonté.
Je prend pas mal de lipides, huiles de coco...
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