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je plussoie ,tu dois "merder" dans tes trainings dans ce cas,franchement je suis parti de rien et sans aides chimiques je tapais 220 au DC,280 au SDT,95 au curl barre biceps pour un poids de 117kg ,en etant "chargé" et pour le meme PDC ,j'ai pas fait mieux!
par contre il m'a fallut + de 10ans...
faire une cure juste pour la force???? c'est une blague??
faut axer plutot ton training vers le power pdt qqs temps,il y a une multitude de progs pour la force(strongman,etc) suffit juste de chercher et de les appliquer !!
parfois les gars vous me faite peur!!:p
je suis aussi ecto,faut apprendre a manger mon garçon,pour se tailler un physique il n'y a pas de secrets et encore moins de raccourcis !!
j'ai commencer a 48kg pour 1,83m en qqs années j'ai pris 20kg ,sans aucuns produits,10 ans de training et a bouffer comme 4 pour passer a 100kg NATUREL...
yes Marques a faillit passer en correctionnel,si il mettait Lorenzo par terre il etait cuit,d'ailleurs Lorenzo etait chaud bouillant,mais il est resté cool :D
suivant les quantitées injectés faut y aller mollo quand on pousse le piston,injecter lentement evite la formation de "boules" le BA suivant sa concentration augmente l'effet "douleur" mais ne créer en aucuns cas des boules!
faut arreter de taper sur le labo pour rien ,surtout qu'il s'agit...
je dirais que c'est faux,la patience est un art,j'ai commencé a m'entrainer tard(25ans) jusqu'a ce jour j'ai jamais rater une séance ,c'est devenu une passion...les gars que je connais qui ont voulu prendre un raccourcis ,ne sont plus la aujourd'hui...je te rassure ils ne sont pas décédés ,mais...
ce que je vais te dire ne te plaira certainement pas,mais on dirait quelqu'un qui veux passer a la chimie pour faire le beau..je dis bien on dirait fortement,je sais les beaux jours arrivent!!!
tu dis n'avoir pas bcp progressé cette année(2012 je suppose!),tu penses qu'en prenant du diana ou...
130kg je crois de source sur que c'est le gabarit de Doope = tu est dans le caca:D
tu as quel age?? je trouve apres 2 ans de body que c'est un peu tot de se mettre a la chimie ,ce n'est que mon avis!:cool:
deja il est dans le vrai a 600%..et oui il parle comme ça avec tout les gars dans ton style:D, sauf ces potos...et tu est pas son poto :p
ceci dit relis juste ton post et tu verras qu'il a pas tort ...je plussoie c'est du n'importe quoi dans sa conception ,dans la presentation ,dans tout quoi...
salut...je vais commencer par la faire vieux chieur(que je suis lol) pourquoi prendre du DNP alors qu'il te suffirait d'affiner ta diete + eventuellement clembu ,ECA,etc ..?
tu as une supplementation a coté? mgnesium,potassium,etc,etc ...parce si tu as bien lu les differents sujets sur le...
Salopio:D t'as réponse a tout!! tu as du bol que tu est plus gros que moi!:D
bon comme tu débutes on vas faire un effort ..paiement par carte bleu bien sur :D
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