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Bonjour à tous,
En plus de ma diete j'ai pensé qu'il était plus qu'utile de poster mon training actuel.
Je pense que j'opterais pour plus ou moins le même programme en cure. Il s'agit d'un split 6j/7 qui comprend 2 entraînements pectoraux, et 2 entraînements épaules (rappel soft).
Lundi - Pecs...
Salut, suite a mon post sur le forum AAS, je poste la diete a laquelle je songe pour ma cure. Il est TRES probable qu'elle soit a peaufiner.
Rappel : 1m78 78kgs
Matin : (7-8h)
- 100g flocons d'avoine
+ 1 banane
+ 6 blancs d'oeufs 1 jaune
+ 1 cap vitamine D et 1 cap oméga 3
Collation matin ...
Très bien @Scorpius je vais vous poster la diète que je compte faire pour la cure. Ce n'est pas celle actuelle (je suis actuellement en seche donc on oubliera le low carb sous turi je pense ;) ) .
Sur quel post vous me repondrez ? celui ci ou celui de la diete ? ^_^ Bien sur j'aimerais que vous...
Merci pour vos conseils.
@Bouteille en effet j'avais oublié l'arimidex avec ma commande, ca m'a couté un bras l'ari seul avec les frais de port mais je préfère tout avoir sous le coude, on ne sait jamais !
Je pense donc n'utiliser que le turi et garder la testo pour la prochaine étape...
Yep @Yorka , il m'a bien dit que selon lui c'est un peu trop et du turi seul serait probablement une meilleure option . Si je dois donc choisir une seule molécule forcément ce sera donc turi, afin de garder la testo pour plus tard
Si je fais comme ça, je pense procéder comme suit :
-Turi 50 ou...
@caktus le turi sur 10 semaines si et seulement si la PLS est bonne en tout point, je suis d'accord avec toi et pourquoi pas. Concernant le kick au turi j'avais vu ça sur un des sites francophones populaires qui peuplent le net. Je fais cependant davantage confiance aux meso et le turi ne sera...
Merci Bouteille pour ton conseil alors. Je sais que le desmodium EPS est le top, cela fonctionne t-il aussi avec la version gélule ? . Sinon il y a aussi le "sirop" sur amazon .
Après pourquoi pas une cure seule de turi, seul bémol la possible chute de libido . Mais l'avantage c'est qu'il me...
La testo je pense 10 semaines car ester long . Le turi soit 7-8 semaines a 50 mg et en ajustant si ES.
Je songe, sinon, à un kick au turi pendant 4semaines à 60mg (mais il va me rester beaucoup de turi apres) , ce que tu peux faire aussi avec tes restes non?
C'est bien pour ca que je pensais a ajouter la testo E, pour éviter d'eventuelles baisses de libido deprimantes (bien sur ca impliquerait d'autres choses comme une relance plus difficile).
J'ai toutes les protecs sous le coude (ari, hcg, liv52, nolva, clomid pour la relance, pourquoi pas ajouter...
Pourquoi pas le turi seul, il faudrait donc que je revois ma relance en passant le clomid en j1 a 100 au lieu de 150. Pas besoin d'arimidex non plus.
Je pourrais alors prolonger a 8 semaines a 50-60 mg /j
Why not ;)
Mon frero etait comme toi, au final il s'est raisonné, malgré qu'il disait qu'il etait sur et "determiné" . Comme quoi on peut tjrs reflechir et changer d'avis
Salut Jeff . J'ai lu sur un message de Yoda (il me semble, désolé l'ami si ce n'est pas de toi) que nettoyer le foie au desmo durant la cure limitait pas mal les effets du produit oral
Clomid nolva cela va de soi ca rentre bien dans la PCT de thor :D
Salut tout le monde
Je suis prêt a entamer ma premiere cure que je vous exposerais ci-dessous. Cependant j'ai encore quelques détails à regler a propos de celle ci (surtout ce qui entoure celle ci comme la diet etc).
J'aimerais faire un suivi de cette cure une fois celle ci prête a etre...
Salut à tous,
Nouveau membre décidé a poster après avoir parcouru longuement le forum et lu presque quotidiennement.
J'ai 24 ans, je pèse 78 kilos pour 1m78. A vu d'oeil, je dirais 14-15% de BF.
Heureux d'être parmi vous :)
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