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Bon training journalier mais jai du mal a prendre de la masse
3 ans en assidu non , jai fait des pauses parfois de quelques mois a cause du changement de boulot
Non en.effet ce nest pas une cure car on mavait conseille cela pour tester un peu sans parler vraiment de prendre de la masse
Cest piur cela que jai besoin de conseils enfin plusbque de conseils.
Bien sur que tu peux te permettre cest bien la preuve que jai besoin de kkun de pro
Hello Hardcorejo
Je pratique depuis 3 ans approx. et je voulais passer aux stero.
187cm 80kg
Je n'ai fait qu une seule cure ( donc suis novice de chez novice) il y a 6 semaines
Bonjour à tous,
J'ai pas mal lu le forum et je me dis que jai encore bcp à apprendre sur les steros, logique suis nouveau
Jai deja fait une premiere cure sur les conseils d une.personne mais ctait tres light juste pour se sentir bien et je vois en lisant les.nombreux posts que bcp dinfos mont...
Bonjour à tous
Pseudo Kenny (pas folle la bête, j'espère que y'a des parents pas assez fous pour appeler leur gosse Kenny lol) 39 ans , Belgique, et je pratique la muscu depuis 2 ans
81kg - 187cm
Après avoir pris de la whey, bcaa et concentré à fond sur la muscu j'ai compris que les belâtre...
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