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WillBT : oui ça me démoralise cher ami Viper j ai oublié des trucs ,désolé j ai oublié que c'est 6 blancs d'œufs Et que c'est soir dinde soit viande rouge le midi soit du golin d alaska et aussi il y a 2 cuillères à soupe d huile d olive comme source de lipide que j ai oublié de citer

Bonjour chers amis , je faisais de la musculation avant , j'avais meme fait un cure de Testo de 12 semaines il y a un peu plus d'un an , mais voila le destin à voulu que j'arrete (accident) pendant plus de 8 mois , j'ai pris TROP TROP de gras , actuellement je m’entraîne depuis Mars dernier ...

Bonjour à tous ! Pseudo : USA (J'adore ce pays ) Nom prénom : Kimo LARREGUE Age : 27 Poids : 82Kg Taille : 170 cm Profession : Ingénieur Je suis heureux d’être parmi vous