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Pour diététicien si tu passes pas par une formation universitaire type DUT ou BTS il ne faut même pas y penser. Pire pour être nutritionniste où des études de médecine est inévitable.

En tout cas se vider diminuerait son taux :p .

Il manque les plus importants, toujours pas reçu ?

Moi je prendrai aucun complément juste les basiques whey...Les vitamines je pêcherai dans la bouffe. Aussi j'enlèverai le liv52 et prendrai ce desmo : EPS PhytoPrevent DESMODIUM en mélange avec l'EPS CYPRES RADIS NOIR, préparation magistrale dans notre préparatoire certifié. tous les jours si...

Génération fesse :D ? Pour ceux qui ne vivent que pour ça comme lorenzo, nicolas de suisse...je comprends leur passion. Pour le mec lambda qui veut juste avoir un bon physique et montrer ses biscoteaux au gonzesse je capte pas non plus ou pire le mec de 18/20 ans qui pense qu'il stagne après 5...

50/75/100/125... on est pas à 5mcg près. Mais si c'est comme dans le passé va falloir monté bien plus haut avec le clen de MG

Tu prends du malto/dextrose en intra ? Essaie de viré vraiment toute source de glucide les premiers jours et charge en lipide !

Merci @kent ! J'avoue avoir posté trop vite alors que je sais pertinemment que le turi modifiait le profil lipidique (j'en ai presque honte !). Quoi qu'il en soit si tu pouvais nous donner les valeurs, parfois les médecin s'affole un peu trop vite. Mais là je vois pas en quoi le desmo...

tu as effectivement raison je viens d'essayer et pas de 6 ème article gratuit.

Ça ne vient pas du turi normalement, quelles sont les valeurs qui ont permis à ton médecin de soupçonner ça (amylase, lipase ...) ? T'as fait 7 semaines de cures, bien sûr fait ta pct. Le desmo n'aidera pas mais n’aggravera pas non plus.

Alors mec ?

Moi le soucis qu'on a décelé, lors des exams, chez moi c'est quand je dors mon cerveau est très actif et j'ai des périodes de sommeil profond très court...si ça marche je vous bénis :D.

Merci j'ai beaucoup de problème à ce niveau je vais voir ce que ça donne ;).

Dans le passé ça fonctionnait. J'imagine que ça marche toujours, à confirmer.

Je crois que c'est 5 articles et 6 ème moins cher offert.

Si c'est ta première moi je dirais de ne pas associer les aas+peptides.

Vraiment sympa ces doubles doses.

Je te rejoins @Paull ! Même si je ne remets pas en cause l’efficacité de l'exo présenté.

T'as pas à être désolé, c'est juste ce que je perçois. Ben je peux pas te répondre pour les cheats meal faut voir s'il y en a qui ont déjà fait. Après si t'en fais soit raisonnable par là j'entends bon glucides... Je suivrai volontiers ton journal si t'en fais un ;) Ah aussi tu comptes faire...

On te donne des conseils et j'ai l'impression que tu te braques...Par contre je serai intéressé de voir la diet "carrée". Perso j'éviterai les cheat machin bidule, du dextrose/malto en intra et ça sera bon.