Résultats de la recherche

  1. Gljagd

    Tout nouveau demande de l'aide

    Si j'ai bien pigé la base, il faut structurer de cette manière: • protection ( petit dose ) • Protection + cure + anti effet 2aire • pct + protection + antin eff 2aire • protection Fin ?
  2. Gljagd

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    Merci les mecs! ;)
  3. Gljagd

    Tout nouveau demande de l'aide

    Bien complexe avec tous les termes, les protections etc... :p
  4. Gljagd

    Présentation personnel

    Mdrrrr m*rdeee
  5. Gljagd

    Tout nouveau demande de l'aide

    Ok, j'ai pigé la manoeuvre! J'essaie encore de me perfectionner en natty. Puis j'essaye de faire ma propre cure à l'aide du forum et une fois faite je viens vous la faire approuver (ou pas)
  6. Gljagd

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    Superbe cet accueil! :D Plutôt rare sur les forums
  7. Gljagd

    Présentation personnel

    Merci de ton message! Justement!!! J'espère avoir du boulot! Je suis curieux et aimerait avoir un savoir beaucoup mais beaucoup plus large sur le sujet et ainsi me débrouiller de moi- même comme un grand et pourquoi pas conseiller un jour! cela est bien plus interessant quand nous sommes...
  8. Gljagd

    Présentation personnel

    Bonjour à tous! Un membre m'a redirigé ici pour se présenter, alors c'est chose faite. Je suis un homme, de 25 ans. Taille 1m71 70 kilos. Masse graisseuse de 10 Je suis professeur de Fitness titulaire d'un BPJEPS AGFF CD. Je pense à m'orienter dans une formation soit anatomique soit...
  9. Gljagd

    Tout nouveau demande de l'aide

    Bonjour Tintin! Ah d'accord tu m'apprends quelque chose, alors si cela est la procédure je vais le faire sans probleme et reposter ma demande :) Merci à toi!
  10. Gljagd

    Le temps c'est du muscle!

    Le temps c'est du muscle!
  11. Gljagd

    Tout nouveau demande de l'aide

    Bonjour, Je viens vers vous car sur ce forum, vous me semblez bien calé. Je me présente. j'ai 25 ans, je suis prof de fitness (step, LesMills...) cela fait 5 ans que je fait de la muscu, et 1 an que je suis prof de fitness. J'aimerai faire une cure aux stéros depuis énormément de temps mais la...
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