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Bonjour, J'ai 42 ans, 1m78, 78 kilos. Je pratique la musculation depuis environ une dizaine d'années. Au début, c'était surtout au poids du corps, puis je suis passé aux haltères chez moi pour finir aux haltères et machines en salle. C'est à partir de ce moment là que j'ai vraiment évolué et...