Bonjour,
J'ai 42 ans, 1m78, 78 kilos. Je pratique la musculation depuis environ une dizaine d'années. Au début, c'était surtout au poids du corps, puis je suis passé aux haltères chez moi pour finir aux haltères et machines en salle. C'est à partir de ce moment là que j'ai vraiment évolué et que j'ai fait la connaissance de beaucoup de passionnés qui ont su me donner de bons conseils en matière d’exercices et de nutrition. J'ai connu ce forum un peu par hasard suite à mon désir de faire une première cure car auparavant, j'ai toujours évolué au naturel en essayant dans un premier temps d'atteindre mes objectifs au maximum de mes possibilités.
Je viens ici pour apprendre et m'enrichir des expériences de personnes confirmées et averties.
Merci pour votre accueil.
J'ai 42 ans, 1m78, 78 kilos. Je pratique la musculation depuis environ une dizaine d'années. Au début, c'était surtout au poids du corps, puis je suis passé aux haltères chez moi pour finir aux haltères et machines en salle. C'est à partir de ce moment là que j'ai vraiment évolué et que j'ai fait la connaissance de beaucoup de passionnés qui ont su me donner de bons conseils en matière d’exercices et de nutrition. J'ai connu ce forum un peu par hasard suite à mon désir de faire une première cure car auparavant, j'ai toujours évolué au naturel en essayant dans un premier temps d'atteindre mes objectifs au maximum de mes possibilités.
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