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Niveau diète
Matin 2 œufs
Flocon d'avoine whey et banane
Acide aminée pendant training
Milieu de matinée
Collation et whey après training
12h glucide légume poulet
16h collation et whey
Repas du soir
Légume viande blanche ou poisson
Et collation fromage blanc zéro pour cent et...
Je connais le protocole de que j'ai lu donc j'aimerai confirmation et concernant les produits j ai tout ce qu'il faut déjà
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Tu as tout à fais raison et je me suis longtemps renseigné sur le sujet avant de commencer
Et je ne veux vraiment pas jouer avec ma santé donc si y as des trucs qui merde se serai sympa de me dire quoi faire ou reagencer
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Comme je l'ai dis plus haut on m'as conseillé et j'ai lu pas mal de chose après j'ai fait une synthèse de tout cela mais j'aimerai simplement d'autres avis etant que je suis au début de ma cure
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Je suis d accord avec toi mais je n'ai pas inventé moi même la cure j'ai eu quelque conseils et comme je disait j'ai aussi lu sur le forum et sur d autres sources cela fait 6 jours que j'ai commencé donc si y as des choses qui ne vont pas je pense qu'il n'est pas trop tard pour reagencer ma cure...
Pour la relance je me suis renseigné sur divers endroit mais moi même
je voulai vos avis
Je la commencerai 24 h après la dernière prise de ma cure
Et je compte faire 100mg de clomid et 20mg de nolvadex les 10 premiers jours et les 10 derniers jours 50mg de clomid et 20mg de nolvadex
J'ai fais...
Bonjour à vous
Après une première cure satisfaisante de peptides et clenbu que j'ai fait cette été .
J entamé actuellement depuis une semaine une cure d' oxyndrol de chez MALLAY Tigers
J'ai pour l instant de bonne effet niveau patate et force et très bonne congestion mais étant novice en la...
Salut à tous
Cela fait quelques temps déjà que je me renseigne sur le forum et j'ai enfin pris l'initiative de vous rejoindre pour pouvoir partager ensemble !
Je me présente j'ai 33 ans je pèse 87 kilos pour 1m87.
Je pratique la musculation par intermittence depuis de nombreuses années en...
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