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@Viper merci

Bonjour Matsor, pas de problèmes dès que j’ai le temps je ferai un journal explicatif en détails . Alors c’est une très bonne question :) . Déjà pour pouvoir interagir à des sujets intéressants et pourquoi pas poser des questions qui me passe par la tête lors des discussions sur le forum.

Bonjour tous le monde , depuis maintenant 2 ans environ , je lis pas mal d’articles et de discussions intéressantes sur ce forum . Je suis passionné par le sport en général et pratique la muscu depuis 11 ans régulièrement. Au début en guise de préparation physique pour un sport que j’ai...