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Salut!
J'ai fait tester l'estradiol ce matin, j'ai due payer 36€ :/
57Ng/L. norme inf à 60
Je prend 0,5mg d'adex eod , donc ce dosage à l'air de convenir..
Sinon, tous ce passe bien à par les boutons dans le dos que j'avais déjà qui ressortent un peu plus..
Je ferai quelques photos...
Perso chez scitec j'ai goûté la 100%whey chocolat au lait, la 100%caseine complex au chocolat blanc et la 100%milk au grenade/chocolat blanc.
La meilleure pour le goût c la 100%milk , incroyable comme c'est bon !! Rien à voir avec les 2 autres qui sont pourtant bonne aussi..
Merci pour le conseil, mais je vais réduire un peu les glucides! Car je fais trop de gras la :/ +3Kg!!!
Un peu Plus de volume mais, prise de gras excessif pour moi..
Et J'ai des coups de barres l'après midi, obligé de faire une sieste au moins1h.. pourtant Je dors 8 à 9h par nuit.
photos prise hier vite fait.. j'éspére bien grossir proprement d'ici peu, car j'ai perdu trop de kg :( ,j'augmenterai les glucides si ca bouge pas assez rapidement..
Je vais voir pour me procurer des bcaa, et de la glutamine demain.. y en a trop peu dans la whey.
Donc je rajouterai:
Omega3 6 9 le matin
Bcaa av/ap training
Glutamine après training
C'est ce que je compte faire pour les glucides, augmenter plus ou moins en fonction..
Pour les compléments, j'suis un peu juste en budget. Mais je vais prendre des oméga3 en gellules au moins ça minimum :/
Ça m'arrive de prendre une boisson énergisante aprés l'effort. Je l'ai pas precisé.
C'est fait, le truc c'est que pour l'instant j'ai un peu de mal à avaler tous ces glucides car j'ai perdu de l'appétit ces derniers temps mais, d'ici quelques jours ça passera sans problème..
Bon je me lance dans cette cure comme prévu.
J'ai tous ce qu'il faut pour bien faire..
Je commence avec 0,5mg adex eod. Et compte faire un premier test sanguin dans 3 semaines! Pour l'E2 et les transa..
Ma diète sera à environ 3000kcal avec un partage des macros: (environ)
Glucides: 330g...
J'avais ces taux là, il y a quelques mois (15/05/2014) :
F.S.h plasmatique: 1,1 ui/l (1 à 12)
L.H plasmatique: 1.3 ui/l (0,6 à 12,1)
Testostérone: 3,93 ug/l (1,42 à 9,23)
Oui , feux vert pour toutes activités!
Niveau douleur ,aucune. Pour moi la seule douleur c'était l'anesthésie local..
Le plus chiant c'était le gillet de compression à porter 4 semaines!
Salut!
Voilà, j'ai vu le chir aujourd'hui et pour lui c'est nickel!
Moi je vois toujours un côté plus gonflé (turgessence de l'areole) mais il me dit que le résultat définitif sera dans quelques mois.. bref je suis très content tout de même du résultat.
Pour finir Il m'a dit: on ce revoi...
Bizarre, j'ai re-vérifié et le dépôt et blanchâtre maintenant.. lol
c'est peut être le fait que les fioles n'ont pas bougé pendant plusieurs mois finalement.
Pas de doute sur la qualité, c'est des prods de chez xtrem..
Donc, si je te suis bien, après avoir subis une cure de gynecomastie il faudrait arrêter les prods???
Même si la date est encore bonne je pense pas utiliser le winstrol.. à cause du dépôt jaunâtre car c'était pas comme ça y a quelques mois :(
Je ferai uniquement avec la testoE..
Salut
Je me suis trompé pour la date limite.. la testo et le winstrol c'est jusqu'au 05/2015 et pas 2016!
Un peu limite quand même ,mais bon j'ai pas eu trop le choix.. fallait soigner cette gyno :(
En regardant les fioles, j'ai vue le dépôt du winy légèrement jaunâtre !?
Normal? :/
au pire...
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