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Sujet très intéressant dommage qu' il n' y est pas plus de témoignage.
Je sais que la plupart font 2 cure par ans , pour ceux qui sont pas en blast and cruise
Tu a commencer par la tren est tu fini par le turi mdr ( rien de méchant )
Oui ces pour cela que je vais tenter une grosse séche l' été prochain , pour voir si elle part ou pas.
Sinon je serai obliger de passer par la case lipo est sa vaut dans les 3000e donc je suis pas prêt de le faire lol
Mais a mon avis avec plus de muscle est une bonne séche il y a moyen de bien l...
Moi j ai une gyno graisseuse est bien ces pas facile a vivre
Ce qui m' embete le plus ces a la plage , du coup maintenantje vais a la plage que avec ma copine , plus avec des amie car il y en a toujours qui trippe la dessus.
J' avais crer un post dessus avec photo.
Mon objectif est de prendre...
Mon kiné m' expliquer qu' il connais un gars qui était tous maigre etant jeune il s est mis a la muscu ces charger il est devenue enorme.
C' est pas des connerie car dans le cabinet il y avait le beau-frère du gars est il a fait que confirmer
Est bien 2 avc et il a que 40ans
J' ai l' impression que tu est pas content en séche ni en prise de masse , mais ques que tu veut. PTDR
Je déconne on est tous pareil , sa va jamais.
Moi perso ton modèle je le trouve un peu trop sec.( chacun ces gouts )
Tous depend de la génétique et des année de training.
Des fois un bon physique que l on convoite est atteignable en 10-15ans naturellement et disons 5-7ans sous aas par exemple.
Apres a nous de décider si on a le temps d' attendre l' évolution naturel qui est très tés longue.
Et puis des fois...
Ha oui dans ces cas la cela doit pas etre facile.
Faut essayer de trouver la relance qui nous correspond.
Plus facile a dire que a trouver.
Peut etre essayer avec un coach.
Merci pour vos réponses.
Conclusion je lui est demander il a 10ans de training naturel.
" Sans vouloir me vanter j' ai une génétique exceptionele , un peu celle de lazar angelov"
Il prévoit a l' avenir concourir pour l ifbb mens physique ou muscle model en restant naturel si possible.
Est avec le physique que tu a déjà , maintenant que tu passe entre les main de yoda , j' ose méme pas imaginer ce que sa va donner.
Hate de voir sa en image
Je te souhaite une bonne progréssion.
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