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Salut Isis51, les études sur la Cardarine ne sont pas exactes. Si je me rappelle bien, elles ont été faites sur des rats à une dose qui équivaudrait à prendre 90mg de Cardarine par jour pendant plusieurs dizaines d'années pour des humains. L'étude s'étendait sur 2 ans si je ne m'abuse, et...

Salut @castor j'ai peux-t-être la solution pour toi. Alors une petite anecdote pour introduire : Après avoir rajouté 40mg d'Anavar en pre-workout 4 jours par semaines sur une base de 250mg de Testo E, le tout sur 6 semaines mon cholesterol s'est retrouvé à : Total : 170 HDL : 14!!!! (35 au...

Merci!!! Il m'en faut! @billy

Salut les gars, plus de retour de ma part parce que j'ai été contraint de stopper mon entrainement et tout qui va avec, en première semaine de mon second cycle. Je me suis choppé une infection de l'estomac qui ma tué, 5 jours sans manger, pas la moindre calorie, terminé complètement déshydraté...

Mon ordonnance arrive demain, donc PDS fin de la semaine

J'ai controlé mes macros parce que je me disais que j'avais dit une connerie, et je suis plutôt aux alentours de 3900kcal et je vais augmenter dans une semaine de 200 kcal

Oui je sais pas top les photos, bon si tu cliques dessus la qualité s'améliore un peu. Bon les kilos je les caches dans les jambes et le cul (a force de squatter et faire des deadlifts) mais j'ai pas réussi à faire de bonnes photos hier, j'essaierai à l'occasion. Pour les épaules c'est une...

C'est difficile a juger, mais j'avais l'impression de gagner 1-2 reps par série, par le simple fait que j'activais mieux mon SNC et je perdais moins de force parce que mes poignets étaient toujours bien alignés. A force de serrer la barre comme un dinge dans les entraînements ça devenait une...

C'est une barre spéciale pour Strongman, j'en avais une dans mon ancienne salle, le diamètre était à peu près pareil qu'avec des fats grips. Moi j'ai adoré. Petit article sur le sujet: https://www.ironbullstrength.com/blog/thick-bar-training-benefits/

J'ai utilisé une fat barre pour tous mes exercices Push pendant 6 mois et le fat grip aide a activer plus de fibres musculaires et a activer le système nerveux centrale parce qu'on est obligé de serrer la barre fortement. En plus ça permet de mieux garder le poignet en position neutre, et de...

https://postimg.cc/gallery/3eruk24zw/ Voilà deux photos @username86 Pour l'acné, rien à voir avec les steroides, je l'ai toujours eu. Mon frère qui n'a jamais touché la chimie de sa vie, c'est pareil.

Libido normale, toute à fait normale, donc pas les poussées de libido que j'avais avec du high test. Dès qu'il y a une stimulation tout fonctionne à la perfection, pour le reste je me sens calme. J'arrive à faire mes courses sans fantasmer comme un malade sur la laitière, et la coiffeuse et la...

Et le dernier entraînement de la semaine 4, clôturant un nouveau cycle d’entraînement avec au Menu: DEADLIFT en AMRAP MILITAR PRESS en AMRAP Deadlift j’ai fait 192,5kg x 9 reps military Press 72,5kg x 9 reps Donc tous mes lifts on sacrément augmenté sur ce cycle de 4 semaines grâce un...

Bonsoir à tous, petit feedback, après mon premier entraînement Test de ce cycle: SQUAT 145kg x 8 (soit nettement mieux que ce que je mettais mis comme objectif) BENCH 122,5kg x 6 (malheureusement le banc de la salle est hyper merdique et super glissant donc impossible de bien se stabiliser, ça...

@Stanimal lol je te comprends gros, c'est contraire à tout ce qui a toujours été dit, maintenant faut pas se voiler la face, je pense qu'en 2018 on aura tous compris que beaucoup de chose dans le monde du bodybuilding sont basé sur des légendes entretenues par les firmes et les magazines. Et...

Me revoilà. Les vacances m’ont fait prendre un peu de recul. Tout se passe toujours niquel, bon gains de force, bonne prise/rétention de masse(force), tuyauterie marche toujours. Entraînement aujourd’hui: DEADLIFT 185: 2x2 DEADLIFT 170: 3 x 5 PAUSE SQUAT 2 secondes 117,5kg: 5 x 6 PAUSE BENCH...

Je crois que t'as pas compris, pourquoi vouloir un "coup de fouet" alors que ton stack et d'office censé partir au quart de tour au vu des produits utilisés? Mais je te conseil d'étayer un peu ton entraînement et ta diète pour commencer, avant qu'on parle de chimie, parce que c'est comme une...

Pour vouloir faire un Kickstart alors que tu prends des esters courts? Normalement tu devrais ressentir le tout en qques jours, au vu des demi-vies de tes prods tu auras atteint ta concentration sanguine max en une semaine voir moins.

@diabolo77 merci Poto ça fait plaisir. Bienvenu et bonne lecture.

Petit retour: PDS faite ce matin, et l’aromasin en 12,5mg E3D n’était pas judicieux vu que mon Oestradiol était à 38 pg/ml limites étant 11-44, et la Prolactine est à 26 ng/ml limites 3,5 - 19,4 Je vais donc repasser en EOD pour l’aromasin et voir si la baisse d’oestradiol va faire baisser la...