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Étonnant cet effet secondaire à l'utilisation de l'ITPP.
Excusez-moi d’exhumer cette conversation très intéressante d'il y a presque un an, mais si je peux aider ...
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Je te donne d'abord la solution, puis si tu es un peu plus intéressé, je développe un début...
Merci merci ! J'apprecie vraiment vos retours !
Et comme souvant, c'est surtout les retours critiques qui sont constructif ... je les reçois donc avec humilité.
Donc merci vraiment à tous le monde.
Je ne connais pas le monde du culturisme. Je comprends que c'est un univers à part entière. Je...
Tu parles d'Hamtaro ? Qui a fini 2nd puis 1er à Colmar en 2017 et 2018 ?
Yes, et mon but c'est de devenir comme lui.
Au passage, tu me diras combien il fait en squat poids du corps.
Moi je me lance des défis en chronométré.
J'arrive à en passer 25 sur 1 minutes.
Pré-workout ? Caféine - Taurine - Vitame C ?? Vous me conseillez de prendre du Red-Bull à la place du café du matin ? Ok, je fais l'idiot mais vous êtes sûre de vous ?
DMAA ?
Vous êtes sûre de vous ?
Waouh ! Merci la communauté !!Quand on vous pause des questions, vous répondez !
Vous rigolez pas !
Bon ...
Pourquoi ? Les dosages conseillé de Turi sont entre 30mg et 60mg. 30mg c'est juste la fourchette basse.
Je viens de trouver la possologie de @Toto335 qui semble me donner raison...
Oui, réflexion intéressante.
Une question et une réponse :
Question : Je me dis que à 30mg/jour TURINABOL ça va me créer un appétence pour le travail que je ne suis pas certain de pouvoir satisfaire. Je ne vais en en salle de muscu ... et juste en poids du corps, avec mon petit gabarie (65kg)...
Pour rappel : 40ans - 170cm - 65kg
Ojectifs :
Cure que je qualifierais de "wellness" (bien-être)
Je n'ai pas réellement pour objectif de prendre de la masse. Mes épaules/tronc/jambes sont "correct" à mon gout. Peut-être récupérer du tonus afin d'améliorer ma posture.
Je n'ai pas non plus de...
Ok.
J'ouvre un journal. J’imagine que l'idée du journal c'est de permettre de consigner, pour une même personne et dans une conversation unique, toutes les infos relatives au cycle.
Ça doit également permettre de constituer une bibliothèque d'expérience pour les autres.
Let's go ...
Donc c'est moi tour.
Taille : 170 cm
Poids : 65 kg
à l’œil, je dirais ~ 15% body-fat
Age : 40 ans.
Je ne pratique pas vraiment de culturisme.
Essentiellement entrainement poids du corps sur bar de traction.
à mon Max j'arrive à réaliser 50 tractions poids du corps.
Du coup entrainement...
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