Résultats de la recherche

  1. Mike59

    MESSIEURS A VOS CHEAT MEAL

    Bon à savoir mais ça m'attire pas trop, je préfère un boxmaster ou un bucket. Aujourd'hui j'ai prie un menu the Boss bacon et il m'a fallu en plus 3 hot wings et 1 Krunchy pour être calé.
  2. Mike59

    reprendre une diète moins stricte sans faire du gras ??

    A tu essayé le jeun intermittent? Je le pratique depuis un peu moins de 2 mois et ça marche super bien pour moi. Après je fait aussi attention à mes ratios en diminuent l'apport calorique les jours ou je m'entraine pas. Et ça m'empêche pas de faire des écarts surtout que les filles au boulot...
  3. Mike59

    MESSIEURS A VOS CHEAT MEAL

    Je reviens de chez kfc, en 1 repas j'ai pratiquement atteint mes macro de la journée ^^ Par contre j'ai explosé les lipides X(
  4. Mike59

    MESSIEURS A VOS CHEAT MEAL

    Je pense que c'est moins chère qu'un Kfc et c'est bien meilleur.
  5. Mike59

    Coaching Patrick Ostolani

    Je pense pareil il doit bien s'occuper de ceux qui lui rapporte et le reste c'est pour le frique. Mais bon ça doit quand même être un très bon coach il y à qu'a regardé les vidéo de Aiki de Sharefitness pour voir l'évolution et on peut constater le très beau physique de ces poulain.
  6. Mike59

    yoleb a la sauce stooba

    Bonne chance, je suis impatient de voir les résultats
  7. Mike59

    aide chimique contre catabolisme et fatigue

    Si il demande un avis sur le forum c'est que ça doit être un problème récurent
  8. Mike59

    aide chimique contre catabolisme et fatigue

    Tu devrais peut être y aller un peu plus molo sur ton entraînement et pourquoi pas faire une prise de sang.
  9. Mike59

    MESSIEURS A VOS CHEAT MEAL

    Pour moi ce soir c'était Mcdo avec un croque, un wrap un Americain winter au bacon (super bon) et un mc flurry
  10. Mike59

    Votre TSH

    Je pense qu'on peut ce tutoyé. Non enfaite jeune j’étais plutôt bouboule car je suis asthmatique et le seul traitement qu'ils avaient à cet époque était la cortisone... J'ai changer à l'adolescence ou je me suis affiné et mis au sport qui ma fait beaucoup de bien. Depuis je fait pratiquement...
  11. Mike59

    Votre TSH

    Moi je suis à 1.760 µUI/mL
  12. Mike59

    Axe hpta

    Je suis d'accord avec toi en plus il parle de la pct comme quoi si on en prend pas la relance peut prendre 1 mois ou 2. Ce qui est totalement faux!! Ça peut être très grave et prendre des années. Le jeune dans ça tête il va ce dire "ha ba tient c'est pas si grave les stéro". Il en commande sur...
  13. Mike59

    quel est votre job

    Simple ouvrier Je suis étonné qu'il y est autant de monde de la fonction public :D
  14. Mike59

    Présentation Mike59

    Merci :)
  15. Mike59

    La force, cycler ses entraînement ou pas...

    Il y à des choses qui marche pour certain et pas pour d'autre. Les mouvements de base sont souvent les même c'est surtout pour les exercices d'isolation qu'il faut varier.
  16. Mike59

    Quel marque de protéine

    Je commande sur myprot j'ai pas encore vraiment été déçu. Certain goût son pas toujours top et j'ai eu un problème avec la caséine goût banane qui faisais de la mousse à foison mais la prot est de bonne qualité et pas chère.
  17. Mike59

    Présentation Mike59

    Bonjour, Après un long moment à fouiner sur le forum je me décide enfin à faire ma présentation. Mika homme de 1.80m et 85kg Ça fait maintenant un peu moins de 5 ans que je pratique la musculation. J'ai touché à un peu tout les sports sans trouver la passion que j'ai pour la muscu. J'ai déjà...
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