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Le bodybuilding naturel n'existe pas Tu finiras épuisé et plat comme une limande

Il y a vraiment une grosse perte d'appétit avec le reta ? ça me donne envie d'essayer pour descendre en dessous des 90 kg, mais je n'ai deja pas un appétit féroce...

Bienvenue

Je ne comprends pas trop la tournure du débat, le but du cruise étant de preserver ses gains Il y a 20 ans on faisait systématiquement une pct après une cure, si tu arrivais à préserver 60 % des gains, c'était le jackpot

Il a été une source d'inspiration de beaucoup de grands noms du body, apres physiquement il parrait presque un peu light aujourd'hui

La saignée règle le problème de manière temporaire, le problème de fond reste

Tu te mets un peu trop de pression inutile

En limitant la casse apres 4 mois d'arrêt, tu as fait le plus dur

Ron Love Olympia 1992 View: https://youtu.be/jTnRsBP53_k?si=3ywm4eDmy9xZnbLT

Merci J irais voir ça j ai un Leclerc à côté

Tu achètes ça ou ? J aime bien le muesli

C est quoi le protein muesli ?

Vic Richards

Je fais de UV de temps en temps Ça me fait disparaitre l'acné

En amplitude complete on a tendance à décoller le dos

C'est un choix auquel il faut bien réfléchir Tu deviendras probablement accro comme la plupart d'entre nous

Bienvenue Que dit ton coach pour la chimie ?

Tu as beaucoup de poils qd même

Je valide Ta stratégie est mauvaise il n y aucun bénéfice a te mettre dans le dur, tu freines simplement ta progression Ta priorité doit être de construire, tout en gardant un bf correct

J avais passe un cap, mais c' est surtout sur la qualité musculaire que c'était le plus visible