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j'ai lu les commentaires, ça m'a suffit.. :rolleyes:

ça lui a tout de même permis de battre Dauda :cool: je suppose que c'est pas flagrant sur photo parceque les photos ne rendent pas aussi bien que la réalité (sèche, muscles pleins etc)

Impressionnant, tu es très sec et très vascularisé. Tu es à combien de BF sur la photo ?

sur photo, je vois une grosse amélioration sur les cuisses (quads plus gros et ischios plus découpés).. @Sélecto

bah tu fais bien pire dans ta vie de tous les jours, tu t'injectes des steroides dont tu ne connais même pas les conditions de fabrication.. :p

je ne le connais que de nom, mais il semble beaucoup plus humble, doux que Hany Rambod qui est plutôt un "alpha male" ^^

en medecine veto, on prend une seringue (2,5mL) + aiguille (bleue) stériles, on pousse sur le piston de la seringue pour qu'il n'y ait pas d'air résiduel (effet vide d'air et donc aspiration meilleure). On desinfecte la zone à l'alcool 70°, on enfonce l'aiguille dans le lipome, puis on tire sur...

Lunsford etait en meilleure condition, mais il a même progressé sur ses points faibles, pecs, cuisses, abdos et il etait "plein" : c'est à se demander si chris Aceto n'est pas un meilleur coach pour Derek finalement. Jacked manque d'epaisseur de cuisses sur les poses de dos, dixit Aceto. Et moi...

c'est aussi le préféré de pas mal de commentateurs comme chris aceto, milos sarcev... Sur le prejudging, ils ne regardaient m^me pas dauda car il etait un peu "off" et leur regard se portait sur Jacked. Après, moi, je préfère Derek qui est plus petit et "mastock", et de dos il est exceptionnel...

A mon avis, de dos, y'avait pas photo aussi bien en largeur , epaisseur et sèche (fessiers et ischio super détaillés/fibreux comparé à tous les autres)

Le juge en chef (steve weinberger) disait que Derek a gardé sa bonne condition pendant les finales, tandis que celle de Dauda s'est dégradée au fil des poses.. pre-judging sérré, mais finale nettement en faveur de Derek. Derek a affiché son meilleur niveau, et le prochain Mr O. va être plein de...

Good luck, peut-être que @Yorka , @billy et d'autres préparateurs auront de bons conseils à te donner.. :cool:

Derek remporte l'Arnold classic, devant Dauda .. j'aurais jamais cru ça possible. Analyse des pros : Derek a amélioré ses abdos, ses pecs et quads, muscles pleins, qcq stries sur les pecs, et meilleure condition que Dauda View: https://www.youtube.com/watch?v=LVJQp1bAbSo

super physique :cool: tu sembles plus sec en haut que sur les cuisses. Tu n'as pas de preparateur ? C'est quand ta compet ?

le dos est son point faible, non ? En tous cas, il le montre moins souvent.

c'est p'tet l'angle de vue, mais le bras avec la montre semble plus massif que l'autre ...

tu vas lui dire que tu entreprends (ou fais) une cure la prochaine fois que tu le vois ?

zero molecule serait plus adapté à son cas (BF trop elevé), d'autant qu'il n'attend rien de sa cure donc juste la curiosité de tester des trucs, comme d'autres dans une soirée peuvent avoir envie de tester un ligne de coke ? Incomprehensible pour moi ^^

tu en attends quoi au juste quand tu dis "c'est juste pour test si ça me convient" ?

j'ai pas le niveau pour faire une analyse physique fiable, mais une photo du dos (double biceps dos) serait souhaitable pour les autres ^^