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DIVER : Yes, j'avais déja demandé conseil mais je n'avais pas fait la cure au final. Attendant un enfant avec ma femme c'était pas le bon timing pour moi. Je comprend ton ressenti pas de soucis si tu ne veux pas m'aiguiller. Bonne soirée à toi. Raknar : Humm oui j'avais lu qu'un seul AAS était...

Bonjour à tous, Maxime, 27 ans, 1m77 pour 80kg . J'aimerais faire ma première cure d'AAS. Je recherche avant tout un physique sec et pas trop gonflé, comme la plus part des gens ici à mon avis :). La diète sera de mise et l'entrainement avec. PDS avant/pdt/après 6 semaines : RIPPED 250 -...

Mais non je ferais attention !

merci bien les amis !

Merci les gars pour vos réponses ! Je vais commencer par le Turi et finir par une bonne sèche alors ! :)

Ah oui ? Le turi fait prendre une peu de masse grasse ?

Ah oui j'avais même pas fait attention c'est bien ce que je me disais aha. Je vais revoir mon programme et je le posterais mais sur le training il n'y a pas de soucis cest surtout la cure ou je suis novice ! :)

Merci à toi Diver !

Merci l'ami !

Je suis pas vraiment fan des semaines changées comme sa je préfère quand c'est fix mais sa fait un moment que je tourne avec ce training je vais me pencher sur un nouveau training ! :) Je te remercie l'ami !

Yes je fait sa des que j'ai le temps ! :)

Merci pour ta réponse El Loco ! En ce qui concerne le clenbu je vais partir sur du 14j/ On et 14jours / Off alors ! Je te remercie pour cette précision. En ce qui concerne le training je suis dans une petite salle qui est malheureusement fermé le mardi et le vendredi voilà pourquoi je dois...

Salut à tous je me présente Maxime 26 ans , je fait 1m77 pour 80kg ! Sa fait environs 6 ans que je m'entraine. Sa fait un petit moment que je traine sur le forum à lire différent Thread sans mettre inscrit c'est pourquoi j'ai décider de m'y atteler aujourd'hui :). Mon objectif est d'être a...

Bonjour à tous ! :) Je me présente, Maxime 26 ans. Sa va faire aujourd'hui environs 6 ans que je m'entraine. Je fais 1m77 pour 80kg. Sa fait un petit moment déjà que j'ai envie de tester les AAS c'est pourquoi je viens poster sur ce forum ou j'ai déjà bien appris pour finaliser ou modifier ma...